Блог new_life

вес 60
завтрак: кусок мясного пирога и чашка кофе.
в 9 с чем-то удалили зуб :((
приехала домой и сразу спать, проспала до 17 с чем-то.
ничего не хотелось есть. вес был 59,5.
сижу пью зеленый чай.

вес утром 60.
лень делать салат, съела 1 среднюю морковку и 1 яблоко.
выпила чашку зеленого чая.
сходила к стоматологу на консультацию. ЗАвтра будут удалять зубик)
а ч/з несколько дней поставят брекеты:)
съела 1 яблоко и сижу в думках:

Надо на днях купить:
- обруч
- сантиметр
- кухонные весы (но вот нужны ли они мне так сильно?)

Завтра последний день салата. Конечно вся диета была не соблюдена полностью, но минус 3 кг (плюс еще 1 кг потеряла до диеты:)), вместо 9, меня радуют очень сильно, потому что сбросила их не сразу, а довольно постепенно и надеюсь не наберу их. воть

утром вес был 60,5
встала пораньше, чтобы съесть слоенку :bigsmile: с вечера так хотелось слоенное тесто с чем-нибудь также вредным)))
сделала с копченной колбасой и сыром)
до 11 невредно подумала я и с чистой совестью, а также набитым желудком уснула.
Проснулась спустя 3 часа и сразу же стала на весы. мой вес 60 ровно!

ну вот наконец-та начались дни овощей :party:
вес утром 60,5
нарезала морковку, свеклу и капусту, добавила оливковое масло и чуть-чуть петрушки.
сижу ем. на другую еду не тянет, салат довольно сытный и вкусный :)

:(( как вставить картинку?
:tired:

утром вес 61
радует хотя бы то, что вес держится не увеличиваясь :glasses:
съела котлетку с салатом.
не могу есть мясо без ничего :((
съела еще салатик где-то в 17:15
хочу сегодня ничего больше не кушать, ну разве что кроме мандаринов)

утром вес 61
из-за КД на мясо смотреть не могу :( :( :( съела чуть-чуть салата.
Но все равно останавливаться нельзя, остаток дня продолжу на мясе :(
съела половинку куриной ножки.
на ужин слопала немножко сладкого и еще оставшуюся половину куриной ножки с салатом (кукуруза, крабовые палочки, морковка, чеснок, майонез, огурчик и сыр :( :bigsmile: :( )
вес вечером 62.
ох уж эти КД

ну вот наступили дни мяяса)
уже слопала куриную ножку (среднего размера, вареная)
утром вес был 60,5
на ужин было:
2 тонко нарезанных кусочка запеченной в духовке баранины и одна столовая ложка салата (да-да с майонезом, как сельдь под шубой, но без сельди)
начались КД, съела где-то 2 ложки салата и кусочек хлеба. вес вечером- 61 :steve:

вес утром - почти 60 кг (59,900-800 где-то)

кушаю рис. Уже настолько привыкла к нему, что с ужасом думаю о том, что завтра надо будет есть только мясо..