планский план;)

Главные вкладки

Изображение пользователя bambuka.
пн., 19.11.2012 - 12:59 — bambuka

Любимая!я подарю тебе звезду,светом нетленным....тарам-парам....
В общем, подумываю о новой диете friends :


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — пн., 19.11.2012 - 13:04

блин классно расписано все!!!

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 13:13

мне тоже понравилось)так что рискнём! но я без тебя не смогу на ней.только вместе:tables32: :NY24:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 19.11.2012 - 13:15

с 26???

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 13:51

может с 27 Chandra про лунную писала, хочу и её попробовать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 19.11.2012 - 17:01

ну давай с 27))) хоть с 28) я кстати на лунную тоже хотела, забыла)))

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 21:17

лунную давай уж не пропустим.сама я вряд ли буду высчитывать, когда на ней ещё посидеть будет можно,а тут всё известно уже :mushy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 20.11.2012 - 09:43

дааа, я все таки хочу выйти из 70)

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 20.11.2012 - 22:43

Тебе ещё капелька терпения до этого осталась) после лунной,если справимся girl_wink думаю уже будет хороший результат)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 21.11.2012 - 08:53

я седня хотела на жесткую разгрузку сесть, чисто на зеленом чае, но мама протестует что то((( она временно со мной живет, с детками помогает и никак от нее не спрячешься!

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — сб., 24.11.2012 - 03:25

я сижу на вишенке
не могу накушаться.
а дедушка Ленин говорит:
"Надо маму слушаться"


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — пн., 19.11.2012 - 13:19

На мой взгляд очень даже не плохо. )))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 13:55

руки чешутся нарисовать все дни)Я теперь с каждой диетой так делаю и по кусочку затем каждый день отрезаю, с лепестков привычку такую завела :danse2011-3:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — пн., 19.11.2012 - 14:05

Ты их рисуешь или просто подписываешь?Просто я подумала как можно нарисовать питьевой день? Хотя конечно вариантов полно.( просто я рисовать вообще не умею)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 14:19

Рисованием это только называется,карандаши цветные использую только и всего) а так
беру листок,обвожу подходящую тарелку и делю полученный круг на нужное количество дней, пишу в каждом, что в этот день требуется.например: сегодня по диете 900ккал,вечером этот сектор отрежу и будет видно.что осталось 2 дня по 900.Я такие штуки и для занятий сделала и для упражнений,и для лекарств.Вечером когда подрезаю) итоги сразу видно что забыла сделать.Очень дисциплинирует.
Для уборки тоже планирую такое завести и для текущих дел.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — пн., 19.11.2012 - 18:21

А ведь и правда здорово! Мне надо взять на вооружение,а то постоянно что то да забываю!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

татуня — пн., 19.11.2012 - 16:23

Я с вами. Как раз на горках откатаюсь. А то за неделю понарушала и вес опять вернулся. Недельку посижу на 900-1000 кк. без соли. Сделаю фруктовый день на Помело 2 кг. всего 650 кк. и 135 углеводов. Голодно точно не будет. Это 2 штуки на 8 приемов по 1/4. И питьевой на какао. Литр молока 1.5%, по 25 гр. меда и какао 99.9%, 10 гр. корицы и ваниль или ванилин. 650 кк., ж.-19, углеводов-85.Завтра кефир 1 литр. и брокколи без соли 1 кг. на 6 приемов и 2 чашки какао.жиров 21,уг. 107, кк. 850. Еще денек-два на перетертой пище хочу посидеть. И к 27 к вам на Любимую.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — пн., 19.11.2012 - 17:22

сразу понятно чего и сколько.да и про остальное прям Молодец!!!Воодушевительно очень girl_in_love ,чувствую от диеты нам всем будет реальная польза. girl_crazy прям скорее бы уже начать
А что за перетертая пища?может и мне надо???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

татуня — вт., 20.11.2012 - 11:10

Все блендером, как детское питание перетираешь. Можно мясное из баночек добавить. Оно без соли. " баночки мясные по 100 гр., крем-суп овощной, и 2 приема фруктовые. Можно банан с клубникой, можно пюре из овощей.
Вкусненько, кофейной ложечкой и жевать не менее 10 раз. Попробуй, как разгрузку.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 20.11.2012 - 22:54

и очень люблю всякие пюре) так что попробую обязательно!
Спасибочки! :spring10-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 20.11.2012 - 11:14

вспомнила этот мульт, кстрюлю и шмаконье губкой, такой вот звук шшшшшшшшшшвшш швш швш))))))))))))) круть крутецкая! вижу название захожу- ищу план, вижу про звезду, сползаю со смехом) вот почему так))))))))))) вмесчто плана то) вечно ты в два слова уместишь мир)

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 20.11.2012 - 22:58

там и план есть на Любимую.Решили покорить и эту диету :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — ср., 21.11.2012 - 09:40

да я поняла вот и любопытству как в две строчки сожно умещать все)))))))))))))))

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — сб., 24.11.2012 - 03:29

да я тут и не причём всё само прёт.пишешь про одно,а получается про всё сразу)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.