Пришла опять...

Как-то появлялась здесь летом, когда сидела на Протасовке, но потом потеряла пороль и больше не возвращалась.
Лето на Протасовке я просидела где-то около 2х недель, сидела строго, даже не добирала каллории, итого за это время удалось похудеть с 71 до 63, в общем за 2 недели ушло в общей сложности 8 кг. И после этого я подрасслабилась до сего дня. За это время набрала до 65.
Сейчас осталось 9 дней до нового года и как-то хочется себя привести в форму, тем более отпуск начался. Все возможности для этого есть.
Я не знаю, скока мне удасться скинуть за 9 дней.
Но уж очень надо как-то сделать менее заметными бока на талии, а то в новогоднем моем наряде уж очень они выделеляются.
Сегодня 1й день....
Решила себе сделать аля разгрузочный день на яблоках и черном чае без сахала. Вот пока за весь день съела 3 яблокаи чуть побольше кружек чая.
Чуть позже вечером посвящу час занятиям из системы "бодифлекс" - мне очень нравится.
Что завтра буду делать и как питаться - еще не знаю.
Кто-нить может подсказать, как за 9 дней реально уменьшить бока??