Дневник

Столько все говорят о похудении, что я решила тоже "очередной" раз попробовать "коллективно" "он-лайн" худеть. Собиралась начать вести дневник с понедельника, но что-то с сайтом были проблемки.
Но я запомнила что было вчера(т.е.) в понедельник.
Знаю одну истину, чтобы похудеть - нужно контролировать то, что ешь и сколько. Поэтому начну с контроля:
Пн.
завтрак: чай просто так
обед: сырок творожный ( маленький, но сладкий !!!) морская капуста и грейпфрут. (Было так хреново)
ужин: до 18:00 половник борща, 1 блин.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TODESonia.

Хм, маловато как-то, давай увеличивай рацион, иначе так долго не протянешь. 1200 ккал минимум. Есть только одно исключение - любовь :love: . Если влюблена можешь вообще не есть :)


ВСЕ, ЧТО ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ ВСЕГДА НЕЗАКОННО, БЕЗНРАВСТВЕННО ИЛИ ПОЛНИТ!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Аленка