- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Дневник
Главные вкладки
вт., 22.12.2009 - 09:00 — eva6
Столько все говорят о похудении, что я решила тоже "очередной" раз попробовать "коллективно" "он-лайн" худеть. Собиралась начать вести дневник с понедельника, но что-то с сайтом были проблемки.
Но я запомнила что было вчера(т.е.) в понедельник.
Знаю одну истину, чтобы похудеть - нужно контролировать то, что ешь и сколько. Поэтому начну с контроля:
Пн.
завтрак: чай просто так
обед: сырок творожный ( маленький, но сладкий !!!) морская капуста и грейпфрут. (Было так хреново)
ужин: до 18:00 половник борща, 1 блин.
Нравится:
- Блог eva6
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хм
Хм, маловато как-то, давай увеличивай рацион, иначе так долго не протянешь. 1200 ккал минимум. Есть только одно исключение - любовь :love: . Если влюблена можешь вообще не есть :)
ВСЕ, ЧТО ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ ВСЕГДА НЕЗАКОННО, БЕЗНРАВСТВЕННО ИЛИ ПОЛНИТ!