фото - проблема во плоти. кто знает решение - подскажите

Джинсы на размерчик побольше это раз и давай-давай уже в спортзал или сама дома прессик качай, это твой рецепт счастия! )))))))))))))))))))))))

Я не могу сказать, что худеть тебе не надо. Но по-моему, в джинсах такого покроя нормально смотрятся только дистрофики. У этих штанов покрой очень неудачный, он любую изуродует.

Это проблема всех неспортивных девушек с маленьким весом, кому уже далеко за 20. Ручки, ножки, шейка тоненькая, а на боках сальце. Каких-нибудь несчастных 800 грамм, зато в самом видном и некрасивом месте.
Диеты тебя не выручат. Только спорт. Это в 16-20 лет с весом 55 выглядят как струнка безо всякого спорта. А с годами... У меня маман весит всего 55, но на боках очень выпуклые залежи и на бедрах "уши"

ты худенькая :) но с талией надо что-то делать!!!
Обруч!!! Он поможет 100% !!!! Тяжелый и с пупырышками и крутить по многу и долгое время!!!!
Удачи!!!!

ну не так всё и страшненько, худеть, понятное дело, надо, спортом заниматься тоже, Ты, Бориславочка, девочка умная, сама всё знаешь, еще кг 5 скинуть придётся, и как раз туда попадет твой животик. У меня наоборот превое, что худеет это живот, а проблема - бёдра, попа, ушки (так называемые), я женщина - груша, ты - женщина -яблоко. Проблемы есть у всех, даже у звёзд (твой блог смотрела), так что дерзай, всё получится.
PS: Джинсики можно побольше, а кофту выбрось, а то как мальчик.

Ну хорошо видно что ты стройная,а для талии просто спорт,спорт,спорт :bigsmile:

Попробуй бегать. Одеваешься в три слоя: хлопковая футболка, теплая кофта, ветровка. И вперед и с песней. 5 км и минус размер. Сама к сожалению не пробовала, но меня уверяли на собственном опыте ))

Да, животик очень на мой похож :bigsmile: , а вот ножки у меня полнее, блин :bigsmile:

Что я могу сказать по поводу твоего "ужаса". Ни какого УЖАСА здесь нет! Что же получается, просмотрев мою фотку ты оставила хороший отзыв, а себя ругаешь. А я то больше тебя в габаритах кг на 8-8,5 примерно(рост 164). Но как вижу проблема для тебя важна. Попробуй делать массаж своему животику и бочкам, просто лежа или стоя мни эти зоны как тесто, а еще лучше специальной щеточкой предварительно нанеся крем или еще лучше масло Джонсон бэби, не сразу, но помогает!

Эти то ли бока, то ли живот также свисают из всех штанов :| Я очень комплексую по этому поводу. Из всех прочитанных комментов для себя решила попробовать бегать, при этом обернувшись пленкой. А ты как решила бороться с этим "безобразием"?

может штаны купить на размер больше, а?...
впечатление, что они малы, а жира никакого на самом деле нет.

Борислав...Вот, нашла, для твоей талии...мож, пригодится....
"Приветик!
Хочу рассказать вам, как мне удалось с помощью одного нехитрого "упражнения" полностью избавиться от живота и жирка на талии. Я всю жизнь, сколько себя помню, имела выступающий животик. Что только я ни делала: и пресс, и всякие приспособления, массажи..ничего не помогало. Моя знакомая, тренер по фитнессу, посоветовала мне очень простое и доступное всем упражнение.

Все просто: нужно ВСЕГДА ходить с втянутым животом, и по мере возможности, напрягать его(и попу паралельно). Вы не поверите, но уже через три недели у меня стал ПЛОСКИМ ЖИВОТ, причем, он стал красивенькой формы,появилась ТАЛИЯ!!!(что для меня вообще было не достижимо всю мою жизнь!) Плюс ко всему, попа приобрела округлую красивую форму! А подруга моя, оказывается, уже с тринадцати лет так ходит.

Вначале вам будет оочень тяжело привыкнуть, не комфортно, но не отчаивайтесь! Через пару дней это пройдет, и потом вы уже сами не сможете ходить, чтоб не втянуть и не напрячь мышцы живота: просто каждый раз, когда забываете, напоминайте себе. Мне, например, сейчас даже некомфортно как-то ходить, чтоб не втянуть животик. Да, и еще: у меня стал потрясающим цвет лица! Подруга говорит, что плюс ко всему, эти упражнения массируют внутренние органы и ускоряют метоболизм! И, естественно, я стала меньше кушать(так как желудок стянулся),короче всем советую!

Попробуйте, терять нечего, кроме лишних см!
Всем удачи и красоты!"
От себя добавлю. В детстве мама меня постоянно шпыняла, чтоб "подбирала" животик. Это было просто естественное и абсолютно не затруднительное действие. Результат - живот был плоский. Пресс качать не имело смысла, т. к. нагрузка не чувствовалась абсолютно. Было дикостью видеть как у девчат "вываливались" животы после обеда , думала "как можно себя так распустить?". Сейчас много лет уже никто меня не шпыняет, живот втягивать разучилась. Пуза нет благодаря бодифлексу, но и той абсолютной плоскости нет.Пробовала начать снова, хватает на несколько часов. Устаю. Тяжело очень. Извини за "поэму", удачи!!!!