Сердце стучит в груди словно молот) ну и отчет за четвертый день

Четвертый день кулаков выдался сложным. На работе полный треш. Я пожалуй что свалю в другую мастерскую при первой возможности. Пожалуй данное место работы сейчас единственный раздражающий фактор, который как заноза глубоко вросшая. Но все эти досады, нервяки и завалы никак не отразились на составе съеденного )))
Завтрак 8.30: 2яйца, куриная котлета, салат из капусты, рукколы и помидора с оливковым маслом
Ланч 11.30: банан, немного замороженных ягод, 2 яблока и кефира чуток
Обед 14.00: судак тушеный, салат из китайской капусты с помидором и зеленью, льняное масло
Полдник 16.30: грейпфрут, 2 яблока
Ужин 20.00: судак и салат с обеда не доеденный)
Засиделась на работе до 22.30, я там еще яблочко слопала с тоски)
Кофе все так же 2 чашки черного с корицей, ну не получается меньше. Воды около 3 л как всегда
Работоспособность нормальная, жизненных исл много, энергии навалом, бодрость духа и тела стопроцентная, настроение скачет вот только из-за КД, но вроде выравниваю себя хорошими мыслями всякими, панк-роком и перепиской с друзьями и сердечным моим друженькой.
"Сердце бьется в груди словно птица-
Стремится! Быть с тобой рядом,
Ощущая тепло влюбленного взгляда.
Лучшее, что могло со мною случится!"

Жду с нетерпением завтрашнюю тренировку!