Худетельные ванны

Разгрузка прошла гладко, но вес не изменился. наверное потому что вчера я весь вечер пролежала на диване обтекая потом, вместо того чтобы заниматься аэробикой... надо уже брать себя в руки = )
Решила что у меня еще есть время провести курс замечательных ванн, сочетая это все еще и с аромотерапией! ммм!!! я столько всего интересного прочитала про эфирные масла, но об этом позже = )

Курс ванн будет следующим:
1 день: ГОРЧИЧНАЯ
1 стакан горчицы растворить в теплой воде. тщательно размешать и вылить в ванну. Принимать ванну не более 10 минут сидя по пояс. Под душ и в кроватку.

2 день: Ванна КЛЕОПАТРЫ
Подогреть 1 литр молока. Добавить в него 100 граммов меда и оставить до полного растворения.
Смешать полстакана сметаны и полстакана соли. Эту смесь втереть круговыми движениями, начиная с ног, включая лицо и шею. Держать 15-20 минут, после чего смыть под душем.Наполнить ванну теплой водой и вылить туда молоко с медом. Принимать ванну 25 минут. И баиньки = )

3 день: СОДОВАЯ
Смешать 300 грамм поваренной соли и 200 гр пищевой соды. Высыпать смесь в ванну. Принимать ванну не более 10 минут. За 2 часа не кушать, тело не смывать и спаааать = )

4 день: ГОЛЛИВУДСКАЯ
Взять 1 яйцо, полстакана шампуня или геля дляя душа и 1 чайную ложку ванилина. Все взбить в пену и вливайте в ванну под струей воды. Полежать 30 минут в ванной, а потом в кроватку.

5 день: МОРСКАЯ
500 гр морской соли смежать с 5-6 каплями эфирного масла (я возьму грейпфрутовое), положить в горячую ванну до полного растворения. Млеть 15 минут

6 день: ЛИПОВАЯ
Пачку аптечного сбора заварить кипятком и настаивать 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать не более 20 минут

7 день: ОТРУБИ
Заварить 1 кг отрубей в 2 литрах молока, добавить стол. ложку меда. Вылить смесь в ванну, лежать в такой ванне не более 30 минут.

8 день: СКИПИДАРНАЯ
Купить скипидарную эмульсию и делать все по инструкции =)

9 день: ХВОЙНАЯ
70г хвойного порошка и 20 минут релакса = )

10 день: ВИТАМИННАЯ
1 литр любого сока и лежать пока не надоест

11 день: ОБЕРТЫВАНИЕ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Морскую соль, водоросли, смешать с водой до консистенции кашицы. Нанести на предварительно распаренную кожу проблемных зон, обернуть сверху пищевой пленкой и оставить на 40 минут. Смыть горячей водой, затем ополоснуть прохладной. Еще эффективнее сочетать обертывания с антицеллюлитным массажем.

12 день: ванна КЛЕОПАТРЫ как во второй день = )

Итак, в аптеке предстоит найти:
1. Горчичный порошок
2. Липовый цвет
3. Скипидарную эмульсию
4. Хвойный порошок

В магазине купить:
1. Морскую соль
2. Соду
3. Ванилин
4. 1 кг отрубей
5. 1 л сока
3. Много молока = )

За час не кушать, вода должна быть комнатной температуры, принимать сидя по пояс

А еще набраться терпения и пропитаться любовью к себе = ) Единственное что меня смущает - это ожидаемый приход КД... ведь наверное нельзя будет ванные принимать ?