и снова я здесь! Привет всем)

давненько я здесь не была...
и зря!
совсем потеряла контроль...
Самый лушчий результат был 62,9 кг... месяц назад.
а сегодня 65,5 кг.... :(
это всё... сладкое... То праздники, то Дни рождения.... а потом уже просто привыкаешь к сладкому... и не можешь удержаться... Сложно... Особенно без вас девчонки, без сайта этого :)
Всю неделю пытаюсь разгрузиться, но каждый день срываюсь..
Сегодня на завтрак был: зел.чай, 2 овсян.печеньки, 1 пряник.... Я на пряники просто подсела..((...
На обед будет стакан ряженки 4%, как захочется кушать, буду пить воду и кефир 0,1 %.
Вот! Обещаю! )