Запись 126

Главные вкладки

пт., 10.09.2010 - 08:21 — zwezda

Привет, девочки! girl_wink

Наступил очередной день отчёта по "англичанке"! Без нарушений за ОДИН день на углеводах привес 1,1кг! Итого 63,2кг! (Что? опять менять линейку?) Где логика? Пусть все считают меня слабой, я себя такой не считаю, но скорей всего мне придёться попрощаться с английской диетой. Как буду "жить" дальше, пока не знаю! Спорт в том же режиме!
Скорее всего прислушаюсь к совету Алёнки (Витаминке)! Вечером отпишусь о принятом решении, но сегодня ещё "белковый день" ! Всем удачи и отвесов! :happy4:
Меню на сегодня:
З: 100г творога 1,8%+кофе;
п: зелёный чай;
О: филе куриное в панировке+салат огурец/помидор/раст.масло;
п: зелёный чай с 1/2ч.л.мёда;
У: 100г творога или яйцо+кефир

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пт., 10.09.2010 - 08:38

Видимо действительно это не твое! Ищи свою систему питания, свою диету для того, чтобы чувствовать себя комфортно girl_dance
Главное не объедаться и все будет замечательно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 10.09.2010 - 09:51

Я себя нормально чувствую, комфортно, привес откуда? Вода?!? Да вроде не много пила! girl_impossible

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 10.09.2010 - 09:43

не опускай руки, такое иногда случается. Может быть, водичка задержалась, может, батарейку в весах поменять пора, а может, ты давно не была в дамской комнате? Но в любом случае, это точно не жир, подумай сама - невозможно за 1 день набрать килограмм жира! Так что не волнуйся, привес уйдет сам собой, держись!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — пт., 10.09.2010 - 09:49

Спасибо, Светлана! Поддержка мне Ваша очень нужна! Понимаю. что не жир, но привес то есть! girl_cray2

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 10.09.2010 - 09:54

попробуй завтра взвеситься еще разок, такое бывает - сегодня привес из ниоткуда, а завтра все встает на свои места. Не паникуй, все будет хорошо!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — пт., 10.09.2010 - 09:59

:love6: love8

Грани — пт., 10.09.2010 - 09:55

ПОтерпи, не отказывайся от диеты сразу, у кого-то и на Протасе привесы бывают, а у кого-то после разгрузки вес стоит, так что выводы делать рано...

zwezda — пт., 10.09.2010 - 09:59

Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 10.09.2010 - 09:56

Оль, это гликоген запасается после белков, а он в пять раз своего веса воду держит. Зато процесс зжигания жира пошел! Может еще потерпишь??? Ну если твердно решила, то конечно делай так, как тебе удобно. Удачи!

zwezda — пт., 10.09.2010 - 09:58

Спасибо, Олюнчик за поддержку! :happy4: Сегодня и завтра ещё посижу на белках, а там видно будет. :sun:

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — пт., 10.09.2010 - 10:15

Оленька потерпи чуток добей уже эту иностранку-англичанку!!!!!!!вот увидишь организм к концу сдастся и все будет в шоколаде!!!!!у меня тоже было то + то - а я не сдалась и вес начал потихоньку вниз двигаться!!!!эта диета оч полезна и насыщена витаминами!!!!

zwezda — пт., 10.09.2010 - 10:18

Пока держусь! Спасибо! Сегодня и завтра пока на белках, а там посмотрим на результат!

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — пт., 10.09.2010 - 10:19

:happy: :happy: :happy: :happy: правильно!!!!!не надо спешить с выводами и итогами мож через 2 дня у тебя будет -3!!!!!!!!!!! :happy: :happy: :happy: girl_claping girl_claping girl_claping

zwezda — пт., 10.09.2010 - 10:22

Буду надеяться! love2

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пт., 10.09.2010 - 23:33

Звездочка не сдавайся, держись!
Ничего страшного сегодня привес, завтра отвес... посиди на белках, привесики уйдут и вес пойдет снижаться дальше!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — сб., 11.09.2010 - 09:47

Спасибо за поддержку! love2 Да я не сдаюсь! Стараюсь!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 11.09.2010 - 23:40

Ну, на что ты решилась?! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.