Раз-ГРУЗ-ка :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Margo S.
пн., 21.12.2009 - 21:12 — Margo S

Привет, девчонки!!! :)
Вот подумала-подумала решила устроить себе разгрузку завтра! Давненько не делала ее! Но как-то сидеть на одном кефире совсем не хочется, не очень я люблю его...
А на чем вы устраиваете себе разгрузочные дни? Может есть что-нибудь эффективное, но не до ужаса мучительное? :D Поделитесь со мной, пожалуйста!!! очень жду ваших советов))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оливка Редискина.

Оливка Редискина — пн., 21.12.2009 - 21:23

приветик!!!мне вообще трудно разгрузки даются.я вот сама ток недавно попробовала молокочай и мне понравилось.Я ток делала по своему заваривала пакетик зеленого чая добавляла воды на полстакана иль побольше а остальное заливала молоком. молока нужно литр. нужно наверно обезжиренное но т.к. у нас в городе его днем с огнем не найдешь то пришлось добавлять с самой маленькой жирностью что нашла - 2,5%.плюс я утром апельсин съела, в течение дня 2-3 яблока.вот и все.мне было вкусно и есть не хотелось и отвес был!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Margo S.

Margo S — пн., 21.12.2009 - 21:50

спасибо большое!!!
я тут просто читала про молокочай на каком-то сайте, но там был описан уж очень сложный процесс заваривания..с повторным кипичением молока, что прочитав я подумала, что, наверно, не смогу выпить такое))
но просто зеленый чай с обезжиренным молоком это вполне подходит:) завтра проверю на себе и отчитаюсь))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.