Мой путь к совершенству или как доползти до китайской границы

Сегодня уже 5-й день моих мучений, мученирй ни сколько физических, а моральных, из-за того что кто-то может есть всё, а я чтоб влезть в свои любимые джинсы вынуждена не сть, лучше никогда.
Еще тяжелее, к огда рядом с тобой живеть человек, который может спокойно в часов в 11 вечера схомячить целую лазанью болоньезе и запить это всё чайком с бутером с корейкой да еще и с маслом :O
К тому же постоянно говорит:"Ну как же поправиться, килограмм эдак на 10!"

Но не все так плохо, как может показаться. Мой рост 170см, вес сейчас 60-61 кг, но ниже стрелки весом упорно не хотят опускаться. Поправилаась я во время беременности, да и еще во времчя кормления пару-тройку кило набавилось.
Сейчас решила пойти по протоптанному пути. 6 лет назад я весила 62-64 кг, моя фигура меня абсолютно не устраивала, я села на диету, сначала 5 дней ела только пропаренный коричневый рис с несоленным соевым соусом, пила чай и кофе несладкий, только с утра кофе с заменителем сахара, потом 5 дей гречка, потом овощи все с тем же соусом, правда я съедала в день 1-2 малюсенькие халвы в шоколаде для работы мозга и для взбодрения собственного духа. Результат через месяц я весила 56 кг.
Но плюс ко всему этому я иногда забегала в тренажерку, училась в автошколе, заканчивала 5-й курс, да и подрабатывала, плюс готовилась к свадьбе, думаю, что последние обстоятельства больше имели отношения к согнанию ненавистного жира.
Но самое интересное вес оставался на нужной отметке, даже когда я ела ночами и питалась кое-как.
Потом я опять набрала 5 кг из-за нервово на работы, уплетала булки и орехи, просто они были в свободном доступе на работе. Правда я потом быстро все сбросила, вернее дошла до 58-59 кг, просто перестав ужинать,а пила кефир или сок с мякотью. Вес оставался неизменным 2-3 года, потом сменив работуя еще сбросила вес до 56 кг, и наконец-то была довольна собой, т.к. еще удалось практически избавиться от целлюлита с помощью массажа. Но потм беременность и см. начало поста.
Что делаю сейчас: 3 дня рис без соли и сахара,3 дня курица и 3 дня овощи.
Монодиета, в день можно съесть 2-3 чайные ложки меда и пить, пить ОЧЕНЬ много.
Я честно не могла выдержать рисовые дни, ела яблоки, овощи, да и вчера схомячила конфету "Аленка", у ребенка отняла (отмаза такая). Щас первый день на курице, вроде ничего, правда еще съела 1 яблоко и 1 апельсин, курица переносится значительно легче.
После окончания сяду на гречку, т.к. за 5 дней только минус 1,4 кг,
еще я делаю сама себе массах с кремомо антицеллюлитным с инфракрасным массажером, есть у меня такой чудо аппарат, мне нравится.
Еще 3 в неделю у меня фитнес, силовые тренировки, за 2 месяца уменьшилась талия и явно отшлифовался пресс и плечи стали более красивыми, но вот попа, меня бесит, жир не хочет покидать ни в какую,
а любимые джинсы так манят меня с полки шкафа.... эх но я их надеваю чтоб был стимул

Вечно худеющая...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mary_ka.

Да уж это самое ужасное, смотреть на кого то, кто ест что то аппетитное да с таким довольным лицом! Аррррррр!!!!!!!!! |( :)

galaxie.ru

Мой МЧ жрет каждую ночь..именно жрет,а не кушает..потому что еда поглощается в безумных количествах.а я сижу и пускаю слюни,так обидно!! :(( :(( :((

Изображение пользователя Violinka.

Я тоже живу с соседками которые весят одна 50кг другая 53...и едят все подряд во сколько угодно!вот сейчас уже 10часов,а одна из них сидит и ест сковородку жареной картошки с майонезом(я наверно совсем отвыкла,от обычной пищи,но это блюдо и без того жирное да уж тем более с майонезом даже если бы предложили есть не стала),после этого будет чай пить и всегда с чем нибудь сладким!но я уже привыкла к такому!а по-началу тоже с ума сходила!ради красоты можно и пожертвовать едой!ведь мы едим чтобы жить;-)
Удачи,у тебя все получится:)

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя мур.

от такой сковородки лишний вес это не самое страшное! а вот через несколько лет такой рацион ох как аукнется разными болячками!!!! не завидуйте им! пусть они вам позавидуют, ведь желание быть стройнее, при разумном подходе, сохраняет нам здоровье и молодость! вы МОЖЕТЕ ограничивать себя в потреблении всякой гадости, а они даже и не задумываются об этом! а смеётся тот, кто смеётся последним!!!!!
линейка.pngкот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.