ай нид хэлп!

ты на меня похожая.но надо просто взять и остановиться.Иначе никак.Правда,мне бы в брюки старые влезть-)О платье и не мечтаю.Так что не все у тебя потеряно

читаю тебя и понимаю - вот, коллега по несчастью. один в один мои слова.
были бы сухарики, погрызла бы. честное пионерское.
Попробуй по-другому настроиться.....
перестать худеть. перестань вообще об этом думать. если ты делаешь какие-то упражнения, то не для того, чтобы похудеть, а чтобы.....
короче, я когда бодифлексом начала заниматься, то убедила всех, что мне это для пения надо. дыхалку развиваю дескать.
салаты там, супчики..... тоже для организму, чтобы не стареть быстрее чем хочется.....
ну ты понимаешь?
Мотивация - тонкая штука. Попробуй не зацикливаться на похудении, а искать для себя иные цели.
Например, научиться танцу живота. Для этого подходит любая комплекция и любая подготовка. Не хочешь в группу - так диск купи или в инете скачай.
Начни с мелочей и не заморачивай себя, если чувствуешь, что нервы не держат.
Поверь, знаю о чем говорю.
Не кидайся в диеты, жесткачи и трехчасовые тренировки, толку ноль от мимолетных усилий. Мелочи, мелочи регулярные и с удовольствием. Никакого насилия над организмом и психикой!
И понемножечку результаты будут проявляться сами собой. А ты просто привыкнешь и начнешь все по-другому воспринимать. не как пытку и наказание, а как часть жизни. ну как зубы почистить.
;)