Всем доброго утра

Сегодня проснулась с хорошим настроением и настроем на разгрузочный день. Это будет кефир. Думаю у меня легко получится соблюдать разгрузочный день, так как я в обед иду к стоматологу. А перед и после этого есть как то не хочется. Ну и конечно спорт по расписанию: утром зарядка 25 минут, а вечером велотренажер 40 минут. Еще хочу после стоматолога пройти немного пешочком (если конечно в состоянии буду), остановок пять шесть, а потом поеду дальше. Удачного сегодня всем дня.