Стоит зараза .Может кто со мной?

Как я не надеялась вес стоит до последнего.71,2 уже 3 .завтра сяду на диетку. Вчера вычитала одну.Диета 10 дней
1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.

2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)

3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.

4 день: 400г рыбы, зеленые овощи

5 день: = 1 дню

6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи

7 день: 6 стаканов чая с медом

8 день: 1,5 л. кефира

9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.

10 день: геркулесовая каша и фрукты.
Потеря в весе 6 кг.

Мне кажеться разумно и каждый день что-то новенькое. Тем болеее я уже стреляный воробей.:)Так что вот. Если кто решиться со мной буду рада принять в свои ряды.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина