Блог лелечка1

Таблица совместимости продуктов для раздельного питания + хорошо
0 допустимо
- плохо 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
1. Мясо, рыба, птица - - - - - - - - + 0 - - - - -
2. Зернобобовые - 0 + + - 0 - - + + - - - - 0
3. Масло сливочное, сливки - 0 0 - - + + - + + 0 - 0 - -
4. Сметана - + 0 0 - + + 0 + + - + 0 0 -

Девченки приготовила полезные конфеты.Объедение!!!Кого интересует вот как:

Что-то я давно не писала,да впринципе и нечего.Сейчас Сайкую второй раз.Сегодня пятый день.
Вроде бы все и ничего,но к вечеру сорвалась.Пила чай с конфетами.Завтра на весы даже становиться боюсь.Столько труда и все на смарку.Завтра на водичке,посмотрим что будет.

Подходит к концу третий день лунатизма.Чувствую себя отлично,правда совесть мучает.Помимо салата съела горсть орехов.Завтра наверно привес будет,страшно на весы становиться.

Сегодня веник.За вчерашний день на воде-200.Боюсь веником прибавлю,так что придеться огораничивать порции

Вчера день прошел легко. Были с ребенком в больнице,а есть там нечего,так что пережила нормально.Сегодня полдня тоже там пила водичку,а вот дома водичка пьется тяжелее.здесь еда.
Еле сдерживаю себя,собрала всю свою силу воли.Сейчас пойду спать.

Сегодня первый день нормальное питание.Ела все по чуть-чуть.Как же тяжело в животе :( ,лучше есть легкие продукты.Наверно организм перестраивается. Завтра молокочай, а дальше питание по диете,так легче для желудка

Сегодня последний день.Настроение отлтчное,отвес-1кг.Завтра обычное питание,как бы себя удержать?Очень хочеться рыбы с овощами и риса.Аеще кофе с сыром.....Буду стараться,я думаю смогу.
Девочки кто знает чем можно заменить разгрузку на воде?,вчера очень болел желудок,у меня эрозия

Сегодня проснулась настроение ужасное,думаю Господи зачем мне все эти диеты?Уже шестой день живу впроголодь,а результата не видно,взвешиваться решила по пятницам,т.е.1 раз в неделю.До пятницы я не выдержала и встала на весы...своим глазам не поверила-3,4.Тут и настроение появилось и вдохновение н

Сегодня 1 декабря.Конечно нужно было обмеряться сразу,но все руки не доходили,я думаю 5 дней большой роли не сиграют.Итак:
ОБ-114
ОТ-92
ОГ-104
Следующие мерки 15 декабря