- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
пишу как есть
Главные вкладки
сб., 05.06.2010 - 15:15 — ксенька
итак диета, спорт и процедуры- я всё это стараюсь выполнять. Как мне кажется конечно невозможно всю жизнь жить в таком режиме, но думаю если привыкнуть... Я очень хочу привыкнуть питаться так как сейчас, заниматься спортом :) спорт мой -это скакалка!! дадад- ежедневно 1500 раз))) уж не знаю сколько калорий я трачу, но пот бежит градом и главное есть совсем не хочется! :) Каждый день повторяю как мантру свою мотивацию, а их у меня не одна и на случай если какая-нибудь потеряет актуальность, т другая всё равно будет действовать! Вот несколько из списка:
-лето- красивая открытая одежда;
-не быть хуже своих стройных подруг;
-море(до поездки на которое остался всего месяц);
-смена имиджа;
-красиво выглядеть в купальнике;
-очаровывать противоположный пол... :8) дадад))))
и много ещё других мотивашек- там веи всякие красивые, которые будут смотреться раз в 100 лучше если сбросить вес)) Сейчас мой вес 66,5. Разбиваю этот вес на цели: к 10 июля 60кг, а к 1 сентябрю 55кг. Реально!

Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
Нравится:
- Блог ксенька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 15.05.2026
Комментарии
у тебя все получится, я
у тебя все получится, я уверена.
кстати, у меня такие же мотивации...как только хочу кушать, сразу думаю о том, как хорошо бы на мне выглядел один джинсовый сарафанчик, который видела в магазине, но который не пришелся по размеру... помогает!
а насчет скакалки не думала....спасибо. надо будет и мне купить... :))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Спасибо
В скором будущем стройняшка юля ;-) (это я по нику ;-) ) даааа скакалка-чудо!! Стоит всего 40р... А тренажер каких еще поискать)))
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
спасиб (за стройняшка-юля
спасиб (за стройняшка-юля :bigsmile: )
на днях поеду в спортивные магазины и поищу....а то я здесь у нас скакалки не встречала пока...мож просто надо хорошенько поискать.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Я тоже долго
Не могла купить-все никак не могла в спортивный магазин съездить!а потом до меня дошло что скакалка это ж детская игрушка и в конце концов купила её в детском магазине :-)
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
оооо, тогда и я тоже в
оооо, тогда и я тоже в детском магазине поищу :)
спс
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Ой да не за что=***
Юль а ты из какого города?)))
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
Ой все
Посмотрела-из неаполя :-)
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
Конечно реально, главное не
Конечно реально, главное не стоять на месте! ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Вивьен как
Ты права! Стоять и ничего не делать и ныть что толстая-это хуже!!!я вот еще не похудела,но вот появляется какое то самоуважение за то что я все равно стремлюсь и делаю что-то для достижения своих целей :-) ))))
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
Вивьен как
Ты права! Стоять и ничего не делать и ныть что толстая-это хуже!!!я вот еще не похудела,но вот появляется какое то самоуважение за то что я все равно стремлюсь и делаю что-то для достижения своих целей :-) ))))
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)