10й день

Всем привет!
Сегодня не очень собой довольна. Диету не нарушала, но в 9 вечера съела 100гр творога 2%, 300 мл питьевого йогурта и 2 зеленых яблока. Я конечно понимаю, что по диете это все можно есть в любое время суток и в любом количестве, но я уже отвыкла есть поздно вечером. Максимум позволяла себе огурцы.

В общем как то тяжело себя чувствую...
Не думала что дойдет до такого, что мне уже даже за разрешенные продукты будет стыдно...
Сегодня завтрак: творог 50гр, 1 огурец, 1 помидор.
Обед: 1 помидор, 1 огурец, йогурт (2.4%) 300 мл, 1 яблоко.
Ну и свой поздний ужин я описала выше. Хотя и обед тоже был поздний - в 5 часов.
Еще сегодня на работе сидела смотрела как коллеги-девушки кушают: кто хот-дог, кто пирожки... И все они стройные. Я же ничего из этого себе не позволяю уже многие годы, но я полнее их всех. Вот такую злую шутку сыграла со мной наследственность. Ну и, конечно, я понимаю, что я не одна такая. Просто смотришь та таких вот девушек и думаешь, что не понимают они своего счастья! Кушать все что угодно без угрызений совести! Эх.... мечты, мечты...
Ну зато у нас с вами, девочки, железная сила воли! И пусть местами не все так гладко, но все равно это делает нас еще сильнее!
Всем удачи и отличных результатов!!!