еще

медленно, но верно я за 5 лет похудела до с 68 до 56 кг! постоянное снижение, затем остановилась на приемлемом для меня весе 55.
но 3 года назад из за сильного стресса я похудела до 50 кг - это, скажу я вам, оЧЧЧЧень плохо при росте 168!!!
теперь нашла для себя золотую середину 53!
решилась вести дневник - потому что я поправилась на 3 кг :) кто-то из за парней худеет, а я ради парня поправилась, просто сейчас мне нужна сила и воля сбросить уже непривычные 3 кг, пока не набрала больше!!!
вы не поверите, но придерживая постоянный вес 53 уже 3 года я склонна к полноте!!!