- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Маленький праздник)))
Главные вкладки

вт., 08.12.2009 - 18:08 — svobodnaya
Такое настроение хорошее))) отвес с утра был 500 гр))) это оч радует)
А еще сегодня пол месяца как я с вами, на этом сайте))) за это время я постройнела на 4,4 кг))) и я этому очень рада)))Девочки...спасибо вам за поддержку!!! Вы все молодцы!!!
сегодня делала упражнения для ленивых))) и занималась бумажной работой....
моё питание на сегодня:
З: Рис 100гр-160ккал, Котлета 78гр-121,758ккал
О: Овощное рагу 200гр-100ккал, Сметанка 35гр-56ккал, Яйцо 1шт-60ккал
П: Капуста свежая 150гр-36ккал, Мандарины 130гр-41,6ккал
У: Творог с наполнителем 150гр-191,52ккал
Всего 766,878 ккал))) супер)))
Нравится:
- Блог svobodnaya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с хорошим
Поздравляю с хорошим результатом!Удачи в достижении поставленной цели!
для похудения на www.nadietah.ru
УУМНИЧКА!!!!!!