- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уж и вечер понедельника)
Главные вкладки

пн., 30.04.2018 - 19:08 — Katti-mama
Ну что ж, опять вечер, опять я не отчиталась с утра. Выходные, дела-дела.
Отвес 400г. Мало. Потому что день был шикарный . Вечер подвёл. Вечером виски. И фисташки. Покоя они мне не дают. Заставила все таки убрать их из кухни.
Отчёт за вчера
Утром завтрак глазунья из двух яиц и кофе
Тренажерка от души:
Элипсоид 12 км 460 ккал
Силовые на руки
Беговая шагом 3,5 км 250ккал
ИК сауна 35 мин
Душ с чудо-варежкой и антицеллюлитным кремом
Обед (или ужин) в 17 часов 2 голени куриных и салат (помидоры- огурцы- пекинская капуста- бальзамический уксус)
Ну и вечером погрешности - писала выше.
А тренажерке смотрела фильм "Сахар". Зацепил. Огромное спасибо за наводку!!!
Была просто в шоке. Думала, как бы заставить посмотреть домашних.
В итоге вечером собрались , по традиции, кино смотреть. Выбирали, какой именно. Выбрали Затуру. Я под шумок, на всякий, закачала и Сахар.
И звёзды сошлись)).
Затура отказалась воспроизводиться.
Закачивать ещё что-то было уже долго. И согласились на мой "Сахар". Чуть не досмотрели - время уже совсем много было. Впечатление произвело. Доча сказала, что привлечет к просмотру ещё своего МЧ. Посмотрят ещё раз вместе.
Для начала решила отказаться от газировки.
Думаю покупать Фитпарад для семьи вместо сахара. Девочки говорят, что без привкуса.
-..
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Катюнь!
Катюнь! Вот и я о том же - фильм "Сахар" абсолютно сложился в общую картинку, если интересно - кину о сахаре ссылку в личку)))
Да, хочу!
Да, хочу!
написала
Написала в ЛС
А можно и мне ссылку в личку?
Тоже интересно стало)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Я сегодня тоже посмотрела.
Я сегодня тоже посмотрела. Очень поучительно. У меня сахарозависимость. И хоть газировку я не пью, и чай - кофе пью без сахара, но конфетки, шоколадки, тортики, пироженки, выпечка и т.д. так вкусно!
Очень даже хорошый отвес!
Очень даже хорошый отвес!
Ты такая молодец-и спорт и пп .
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо!)
Спасибо!)
и что за фильм ужасов вы тут
и что за фильм ужасов вы тут все обсуждаете?я не в теме- что то пропустила
Документальный фильм "Сахар".
Документальный фильм "Сахар". Очень интересный, как художественный
Умничка☝
Всего лишь фисташки..тююю.виски не в счет.это бальзам для души и восстановления нервных клеток?
Кино тоже посмотрела..такой он милый,это австралиец!и фильм интересный,жалко аборигенов и мальчика с гнилыми зубами..дети вообще не должны страдать из-за нашей лени и безответственности.ведь это,в первую очередь,из семьи пищевые привычки идут.
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)
Просто молодец и не
Просто молодец и не обсуждается!
url=https://www.diets.ru/lines/]
Хах) А по двум следующим
Хах) А по двум следующим нехорошим дням я и не отписывалась..)
Даже не то чтобы было стыдно или совсем уж плохо, просто некогда , в том числе. Вся семья дома - и работа на даче, и целый день праздничной прогулки по центру города. Ну и нарушения, само собой
Не переживай. У тебя шикарный
Не переживай. У тебя шикарный результат за небольшое время, организму тоже нужно привыкать к новому ему. Вес уходит и ему перестраивать работу нужно, поэтому и возникают плато и всё похожее. Зато в такие периоды вес фиксируется и стабилизируется. Это я так себя успокаиваю обычно)
url=https://www.diets.ru/lines/]
Вот так и успокаиваемся.
Вот так и успокаиваемся.
На этом и держимся!)