Уж и вечер понедельника)

Изображение пользователя Katti-mama.

Ну что ж, опять вечер, опять я не отчиталась с утра. Выходные, дела-дела.
Отвес 400г. Мало. Потому что день был шикарный . Вечер подвёл. Вечером виски. И фисташки. Покоя они мне не дают. Заставила все таки убрать их из кухни.
Отчёт за вчера
Утром завтрак глазунья из двух яиц и кофе
Тренажерка от души:
Элипсоид 12 км 460 ккал
Силовые на руки
Беговая шагом 3,5 км 250ккал
ИК сауна 35 мин
Душ с чудо-варежкой и антицеллюлитным кремом
Обед (или ужин) в 17 часов 2 голени куриных и салат (помидоры- огурцы- пекинская капуста- бальзамический уксус)
Ну и вечером погрешности - писала выше.
А тренажерке смотрела фильм "Сахар". Зацепил. Огромное спасибо за наводку!!!
Была просто в шоке. Думала, как бы заставить посмотреть домашних. 
В итоге вечером собрались , по традиции, кино смотреть. Выбирали, какой именно. Выбрали Затуру. Я под шумок, на всякий, закачала и Сахар. 
И звёзды сошлись)).
Затура отказалась воспроизводиться. 
Закачивать ещё что-то было уже долго. И согласились на мой "Сахар". Чуть не досмотрели - время уже совсем много было. Впечатление произвело. Доча сказала, что привлечет к просмотру ещё своего МЧ. Посмотрят ещё раз вместе. 
Для начала решила отказаться от газировки. 
Думаю покупать Фитпарад для семьи вместо сахара. Девочки говорят, что без привкуса.
-..
 
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Катюнь! Вот и я о том же - фильм "Сахар" абсолютно сложился в общую картинку, если интересно - кину о сахаре ссылку в личку)))

Изображение пользователя Katti-mama.

Да, хочу!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Написала в ЛС

Изображение пользователя CHRESIA.

Тоже интересно стало)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Баба Яга07.

Я сегодня тоже посмотрела. Очень поучительно. У меня сахарозависимость. И хоть газировку я не пью, и чай - кофе пью без сахара, но конфетки, шоколадки, тортики, пироженки, выпечка и т.д. так вкусно! girl_cray

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Очень  даже хорошый отвес!
Ты такая молодец-и спорт и пп .

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Спасибо!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя старушка.

и что за фильм ужасов вы тут все обсуждаете?я не в теме- что то пропустила

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Документальный фильм "Сахар". Очень интересный, как художественный

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Mimiwo.

Всего лишь фисташки..тююю.виски не в счет.это бальзам для души и восстановления нервных клеток?
Кино тоже посмотрела..такой он милый,это австралиец!и фильм интересный,жалко аборигенов и мальчика с гнилыми зубами..дети вообще не должны страдать из-за нашей лени и безответственности.ведь это,в первую очередь,из семьи пищевые привычки идут.

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Просто молодец и не обсуждается!
​​

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Хах) А по двум следующим нехорошим дням я и не отписывалась..)
Даже не то чтобы было стыдно или совсем уж плохо, просто некогда , в том числе. Вся семья дома - и работа на даче, и целый день праздничной прогулки по центру города. Ну и нарушения, само собой

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Не переживай. У тебя шикарный результат за небольшое время, организму тоже нужно привыкать к новому ему. Вес уходит и ему перестраивать работу нужно, поэтому и возникают плато и всё похожее. Зато в такие периоды вес фиксируется и стабилизируется. Это я так себя успокаиваю обычно) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот так и успокаиваемся.
На этом и держимся!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka