94,8.... - 300

неплохо, хоть могло уже быть и меньше!

но и на том спасибо. Позавтракала супер сладко, мням. Круасанами......и не ругайтесь...очень хотелось, тем более что утром я всегда ем что-то супер калорийное и вкусное-то что не могу позволить себе в остальное время дня. И знаете что, + такого поведения пищевого в том, что нет срывов. Т.е. когда ты себя сильно ограничиваешь, сидишь на какой-то моно-диете, ты обычно себе говоришь: "ну сейчас, ещё неделька, закончится моя диета и съем своё любимое пироженое"...а нНнет, заканчивается диета, одно пироженое, второе и потом не знаешь себе стопа....
А я вот вечером и днём себя особо не мучаю - знаю, что съем если хочется, но только утром. Конечно засыпаю с мыслью, что проснусь и как наемся, но как правило, аппетит проходит...
...вот такие у меня наблюдения...