56

Теперь ОЧЕНЬ хочу видеть на весах цифру 56. Уже четыре дня вес колеблется от 57.100 до 57.500.
Фитбол имеется, стараюсь заниматься каждый день минутпо 20 минимум. Временно не хожу в клуб на тренировки, лень по морозу пешком до туда идти, но стараюсь дома давать себе равноценную нагрузку.
А еще поняла, что очень сложно уместиться в 800 ккал в день, в 1000 спокойно умещаюсь. Потому и тренируюсь, чтобы эти 200 ккал иметь в запасе на еду.