Девченочки!Очень прошу помочь мне разобраться с этим бредом который твориться с моим организмом!Решила заняться здопровым питанием и просто "закрыть рот".
Ну вот чего и следовало ожидать.... совсем расслабившись набрала за вчера 500г!!!!Я даже не помню как мой мозг сказал "ну не могу я отказаться от этих восхитительных драников! ладно уж-поем сегодня....А потом понеслось -употребление всяких бессмысленных вредностей+ 3 (три!!!) шоколадные конфеты.
Вот и пролетели выходные-ни грамма привеса,ну и отвеса тоже в принципе нет. А вобщем я довольна-ведь ела почти все подряд и практически себе не отказывала.
Ну чтож, есть новый стимул все начать с 1-го числа. Итак попробую просто слушать свой организм, не объедаться, останавливаться вовремя! Без всяких диет и ограничений(по видам продуктов конечно, но не по калориям).
сегодня, встав на весы я поняла-вот это уже ПОЛНЫЙ конец...такого веса у меня еще никогда не было.Еще плюс 6 кг!!!Меня затянула трясина чревоугодия-и вот результат...Из этого болота я понимаю что сама не выберусь.
Привет ВСЕМ! Вот я снова с вами, девченки!
С прошлого года у меня одно прибавление КГ и больше ничего. Чего и стоило ожидать с моим то образом жизни.
Я мимо зеркала прохожу - и боюсь в него глянуть!А что делать?
Все мои попытки кончить"жрать" заканчивались на следующий же день.
Ну где мне взять эту мотивацию?!?!?!?! Как взять себя в руки?
Привет девченочки! Я уже пятый день читаю ваши дневнички - какие же вы все умнички!!!! А я вот только сегодня решилась написать...
Почему не могла раньше? Да тряпка я настоящая. По другому не назовешь.Волком выть хочется...
У меня НИЧЕГО не получается!!!!!
А вес мой после праздничков уже 68!А начинала с 66 в ноябре!
Привет девченочки! Вот на моих весах сегодня появилась долгожданная 4-ка! Еще, конечно, не совсем твердая, с хвостиком 0.5, но мы этот хвостик одолеем!
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии