Кушаю не много и сыта.

Главные вкладки

Изображение пользователя мамася.
чт., 19.11.2009 - 17:50 — мамася

Кушаю не много и сыта.Почему раньше как пиявка ,пока не отвалишся.?Сегодня на завтрак в 8 -100г обезжиренного творога,кофе с сахором.12 часов бутерброд с сыром,хлебом и половинка яблока.Обед почти в17 -рыбный суп,тушённые овощи.Набралось пока 500кк.ещё кефирчика попью!!Очень хорошая диета.Правда нужно научится колории считать.И готовлю я семье отдельно .они такое не едят.Мужу мясо надо пожирнее и макарон побольше!!И всё с фигурой замечательно!!! :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer