День первый

Решила начать с разгрузочного дня на яблоках.
Проснулась в 7-30, заварила зеленый чай ("зеленый порох" от липтон - самый вкусный из всех зеленых), но выпить не успела, боялась опоздать на работу. В итоге выпила 1/2 ст воды и вперед. Сейчас на работе начался обед, схожу за яблоками, буду обедать.
Объявила сестренке, что нашла классный сайт, начиталась, вдохновилась и решила худеть, предложила схуднуть за компанию, она не согласилась :(. Вот похудею, покажу пример, что это возможно! И хотя Лена в обед сманивала меня оливье и рассольником, я героически удержалась.
Итого, съедено за день:
2 ст. зел. чая без сахара
5 яблок среднего размера.
Время уже 21-00, пойду укладывать дочу и сама, скорее всего, усну.
Первый день по пятибальной шкале на отлично!

Нравится: 
5

Комментарии

Удачного начала)))

Спасибо за поддержку! А ты просто герой - с 91 до 54 снизить вес, это ж сила воли + характер! Где бы тоже взять такую :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.