Запись первая!

Итак. Сегодня мое желание похудеть достигло того момента, когда пора бы уже это желание превратить в жизнь. Кто-то давно посоветовал мне зарегистрироваться на каком-нибудь сайте худеющих и вести дневник - говорят, помогает с мотивацией!

Сейчас я вешу 78 кг при росте 160, моя ближайшая цель - 60 кг. Возраст - 19 лет. Хочу достигнуть этого результата примерно к лету.

На днях мне нужно срочно составить программу питания, выбрать диету, изучить поближе этот вопрос. Это что касается еды. Что касается физических упражнений - у меня уже месяц ирландские танцы раз в неделю + бассейн раз в две недели. Больше пока не получается, но надо стараться. Очень хочется ходить на танцы два раза в неделю.

И немного о себе: вечно голодная студентка:) Веселый, жизнерадостный человек, по поводу полноты, на самом деле, не особо комплексую. В физической форме я неплохой. Хорошая растяжка - сажусь на продольный шпагат и почти сажусь на поперечный) Просто очень хочется хорошо выглядеть и носить красивую одежду, ну и для здоровья лишний вес не очень-то нужен. Кроме того, прозанималась месяц ир танцами и поняла, что это моя страсть. Так что фигуру надо подтягивать, а то потом будет невозможно выполнять сложные элементы. Очень сильно худеть тоже не хочу, небольшую полноту считаю очень привлекательной)