2. Начало

мм. я держусь)
пожалуй, это уже маленькая победа над собой, хотя и прошло 3 дня-нужно же себя подбадривать!)
Нельзя сказать, чтобы я сидела на диете. Кто-то говорил, что нужно просто выбрать ту диету, на которой смогли бы продержаться всю жизнь. Поэтому я ограничиваю себя в мучном, сладком, жирном-вообще во всем вредном. Думаю, это самое правильное))
Вес уходит быстро, но, к несчастью, если себя запустить, так же быстро возвращается. За первые 3 дня растаяли 2 килограмма.:)