Блог Penguin

Если честно, мне кажется, что тем, у кого лишнего жира больше, худеть зачастую проще! На твоей стороне и врачи, и друзья, и мотивации у тебя значительно больше, чем если до идеала не дотягиваешь килограмм 5-6!

Итак, мне пришлось вернуться.. Просто невозможно сохранить стабильный вес во время новогодних праздников... Вот и мне не удалось... Достигнув 57 кг перед новым годом, ныне я вернулась к этим кошмарным 62!! :((

мм. я держусь)
пожалуй, это уже маленькая победа над собой, хотя и прошло 3 дня-нужно же себя подбадривать!)
Нельзя сказать, чтобы я сидела на диете. Кто-то говорил, что нужно просто выбрать ту диету, на которой смогли бы продержаться всю жизнь. Поэтому я ограничиваю себя в мучном, сладком, жирном-вообще во всем вредном. Думаю, это самое правильное))

Итак, вот я и завела здесь дневник.
Множество моих попыток похудеть, закончившихся крахом, подтолкнули меня к мысли, что просто так, без помощи и стимула я ничего не добьюсь...
Никогда я не была худышкой и всегда любила поесть, но острая необходимость в похудении возникла у меня именно в последнее время.
Ммм. Если честно. я понятия не имею, что нужно писать... :)