2-ой день диеты

___дал мне минус 500 грамм )))

Напоминаю , я на "японке" воторй день,

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей,
капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира

На ужин мне было положено съесть кусок отварного мяса .
Не съела .
Некогда было - гости .
Ложусь без ужина .
Что завтра будет ?

Хотя нет !!! Мне можно выпить стакан кефира !!!!
Урррррррррааааааа !!!!!!!
*на бегу к холодильнику*

Завтра :
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины,
салат из свежей капусты с растительном маслом.