Выходной - повод чтобы опять бояться....или подумать!

Не знаю что вечером будет, но пока все по плану(нет рядом большой кастрюли с макаронами :) ..зато есть маленькая чашечка ежевики) :love: ))))
Начала с пол стакана воды, потом бодифлекс, затем завтрак немного макарон с соевым соусом и овощами и 2 хлебца......
Блин!Каково же было мое удивление когда я НЕ смогла съесть все что на тарелке :) ....и причина этому, то что я ела на кухне,а не перед телевизором или компьютером.
Вот так нечаянно и обнаружилась причина моего объедания.
На обед планирую рыбу на пару(щука 2кусочка) с кашкой какой-нибудь и овощами....я кажется подсела на овощи..!!!!Замороженная цветная капуста, стручковая фасоль, лечо.....раньше и не думала, что это может быть настолько вкусно.
По прежнему понимаю, что белка мало у меня в рационе....мясо не люблю...и даже курицу в последнее время себя не могу заставить съесть, буду пытаться наладить отношения с рыбой(благо дедуля рыбак и этого добра хватает), но ведь все равно надо мясо есть..хоть и понимаю но не могу...и не хочу.