4 года на форуме.. смотреть на эту цифру страшно также как и смотреть на цифру на весах.. это 4 года я состою на форуме, а уж сколько лет я пытаюсь похудеть.. название "без изменений" навряд ли подходит.. потому что изменения однозначно есть: вес увеличивается изо дня в день, из года в год..
Все девочки в универе похудели хрен знает на сколько! Киллограм по 10-15 скинули.. я вообще в шоке... надо попробовать.. До начала учебы можно сказать неделя... НЕДЕЛЯ.... так. все. берусь за ум. Кто со мной?;)
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
срыв.. весь день шел по плану и тут в конце дня, когда нельзя было уже ничего есть я сорвалась и наелась слив... мне кажется, что я съела целый килограмм... кушать хотелось нереально.. но я благодарна за то, что хотя бы вес остался на том же уровне..
Девчонки, как часто вы взвешиваетесь? Прочитала такое мнение, что, чем реже, тем лучше.. Якобы это больше мотивирует.. А вот мне так интересны результаты, что я взвешиваюсь каждый день.. хм... еще и по несколько раз.. Наверное, это неправильно... а вы?
Девчонки, вот смотрю на ваши достижения и восхищаюсь.. Как вы так смогли.. Вес копится с годами, так же как и закоренелые привычки питания... Так, наверное, тяжело переосилить себя.. Вы такие молодцы. Это так здорово. Я тоже буду стараться, стремиться и брать пример с вас..
Поправилась ужасно... так это уже надоело, жесткие диеты, постоянное ограничение... похудею на 5, наберу 10... это какой-то кошмар... удивляюсь отстутствием у себя воли
Знаете, общалась с мальчиком, который похудел на 30 кг... Когда я спросила его, как ему такое удалось, он ответил следующим образом: "Для меня это было мечтой всей моей жизни. Это была борьба с самим собой." Тогда этим словам я не придала никакого значения: "Ну да, похудел, ну что скажешь, - молодец!"...
За вчера, 12.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии