- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходные прошли не зря (
Главные вкладки

вс., 22.11.2009 - 22:31 — Joustine
Ну, значит так.
В выходные я один раз нарушила режим. Я съела малюсенький кусочек буженины и немножко (правда, совсем чуть чуть) рагу из мяса, капусты и картошки.
Простите уж меня, но был такой момент, что я думала, что сойду с ума от очередного салата или кефира.
Учитывая то, что я сама готовила буженину, и еще и салат, практически мой любимый, из курицы и ананасов.
Но его я не елв. Честно.
Короче, от дикого чувства голода и ущербности от того, что мне нельзя есть всего, что захочется, я начала поглощать с удвоенной силой то, что мне можно.
И, как результат, когда я сегодня вернулась домой, мой вес составил...68.6 ))))
Нет, я не расстроилась.
Почему я должна расстроиться или разозлиться на себя?
Ведь я сама объективно вижу, что этот привес произошел от того, что я наелась салата из огурцов, помидор. и прочей кролячей радости, творожков, йогуртов, кефира и яблок. Но это все в пределах нормы!
Значит мой вес состоит именно из этого.
А раз по диете мне можно естьв любых количествах, то все нормално.
Посмотрим на меня через неделю.
Буду ли я так же безоблачно радостна )))
Нравится:
- Блог Joustine
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии