пн., 09.11.2009 - 12:38 — элионора
Вот уже второй день мой вес стоит на месте. Хотя рационо мой все тот же. В день до 700 ккл. ну максимум 900. Обещала взвешиваться каждые три дня, но не удержалась, проснулась и сразу же на весы.
Зато вчера пекла чебуреки и удержалась не сьела ни кусочка. Хвалю себя за это.
вс., 08.11.2009 - 09:17 — элионора
Ну вот встала сегодня на весы и нкакого результата. Меня предупреждали, что так и будет, после недели моего похудания вес уходил каждый день, а сегодня остановился на вчерашней отметки. Теперь буду взвешиваться каждые три дня.
сб., 07.11.2009 - 10:36 — элионора
Вот и прошла первая неделя, моего похудания, за это время скинула 4 килограмма. Думаю это не плохо, конечно понимаю, что это пока ушла вода, а не мой жирок, но все же я молодец. Уже чувствую, легкость, снизилось давление, легко стало ходить, пропала одышка, а ведь это только всего 4 килограмма!
чт., 05.11.2009 - 19:57 — элионора
Вот и закончился еще один день. За сегодня наела 902 ккл. Это как много или мало? Очень захотелось сьесть сыр косичку, удержалась.
Последнее яблоко сьела в 19-30. А во сколько можно есть последний раз?
чт., 05.11.2009 - 12:53 — элионора
Создала новую линеечку незнаю получилось ли?
чт., 05.11.2009 - 11:52 — элионора
Сегодня встретила подружку, которая надо мной всегда подтрунивает, что дескать колобок плюшка и.т.д и.т.п Я сказала ей что начала худеть , она посмеялась и сказала мне что после 40 лет вообще похудеть невозможно.
чт., 05.11.2009 - 11:42 — элионора
Я не сижу ни на какой диете, просто пытаюсь правильно питаться, но не знаю все ли я правильно делаю. Вот мой сегодняшний рацион.
Завтрак: кофе без сахра
сыр 20гр.
апельсин 40гр.
Обед: Каша гречнвая
капуста квашеная
зеленый чай
Полдник: Апельсин
Ужин Куриная грудка 150 гр.
чт., 05.11.2009 - 09:33 — элионора
ср., 04.11.2009 - 22:10 — элионора
Девочки, а как закачать фотографию в блог?
ср., 04.11.2009 - 21:58 — элионора
Завела себе ленеечку, но она куда-то пропала. Подскажите как ей пользоваться?
Страницы
Новые комментарии