Блог элионора

Не утерпела и съела свой ужин пораньше. Теперь до сна буду пить только водичку, ну еще чай попью зеленый.
А вообще первый день полет нормальный!

Ну что начали .... День первый , вес на утро ( с моей вчерашней пьянкой и обжорством ) 84кг.
8 часов утра одно яйцо, и половинка апельсинки.
13 часов пойду кушать груши три штуки!!!
в 17 часов поем вареную говядину.

Девочки сходила сегодня в баньку , было все просто прекрасно!!! Пришла без сил, такая приятная расслабуха, но потом пришла ко мне в гости моя любимая золовка , ну мы с ней не виделись почти месяц, ну и конечно как принято , посидели поговорили, уговорили почти бутылочку коньячку, правда я закусывала только белым мясом курочки, и фруктами, но все же такая тяжесть в желудке....

Ура. ура! Я сегодня могу уверенно помеять линеечку. На сегодняшнее утро мой вес 83кг! Это меня очень радует. Вчера вечером встретиась с приятельнецей, с которой не виделась четыре месяца... На тот омент во мне было 98.8 кг. Как же мне было приятно, когда она меня практически не узнала.

День мой прошел очень не плохо.
Обед: тертая морковь с чайной ложкой сметаны, зеленый чай.
Перекус яблоко
Ужин в 16 часов: куриная грудка с лучком ( но без соли не могу ) конечно посолила по минимуму.
В 18 часов попью кефирчик.

Ура! Мой вес на сегодняшнее утро 84кг. И это здорово :)
Мой рационо на сегодня.
Утро: каша гречневая 100гр. с луковым салатом.
На обед я еще не придумала, а на ужин тем боле.... Наверное просто перекушу чем нибудь легким.... Начинаю хотеть есть только где то в 4 часа.

Вот и прошел еще один день. Как-то прошел так себе ни шатко ни валко...
По еде я вроде все сдержала, что запланировала.
Утро два яйца, кофе без сахара.
Обед бульон от щей 100гр.
Ужин каша гречневая 150гр, с молоком 1,5% 100гр.
Да еще пила зеленый чай с молоком.
Обруч не кручу уже почти две недели, в баню не пошла, холодно, да лень.

http://content.foto.my.mail.ru/list/verasanna/_animateddialog/i-8641.jpg
Всем привет! Ура сегодня 85!!!! Дождалась на конец то.

Всем привет!!! Вчера не получилась разгрузка, зато сегодня разгружаюсь на ананасе! А завтра пойду в баню. КД закончились, настроение налаживается, все не так уж и плохо

Всем привет!! Встала утром на весы , вес 86кг. Разгружалась на кофе с молоком без сахара. Пришла с работы домой в половине девятого, сделала себе немного салатика из свежего огурца и двух помидорок. Не вытерпела встала вечером на весы вес 85.1