Блог lizzi5

очу сказать спасибо этому сайту!Хоть здесь мне с овсем не с кем общаться! НО ОН ДИСЦИПЛИНИРУЕТ !!!!!
Непременно узнаю что-то новое и полезное о салатах и витаминах.

Сегодня нарубила салатик из белокочанной капусты+сельдерей+черемша+соевый соус +яблочный уксук+раст.масло.

Доела своё мяско ,а в магазин идти лень! Посижу на кефире и апельсинах!
Авось не поправлюсь до утра!
Вес замер на 82кг!!! И это после того как я умяла 600граммчиков вкуснейших фруктов в сиропчике...

Неременно надо полоскать рот ,после приёма смеси уксуса и воды.Т.к.уксус--кислота и вреден для эмали зубов!!!
Если у Вас устают ноги ,то надо налить на ладонь неразбавленного уксуса и втереть в кожу ног-- полегчает сразу!

Вчера пошла на рынок за мясом и хруктой!!!Сорвалась и купила компот из фруктов проваренных в сиропе!НУ ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ))))))Я ЕГО ВМЕСТО КОНФЕТ ПОКУПАЛА РАНЬШЕ. НАЕЛАСЬ И ЕЩЁ НА СЕГОДНЯ ОСТАЛОСЬ!

Сегодня утром взвесилась и --82 кг)))))
Вес стронулся -я уже отощала на 2кги 500грамулек!!!!

Сегодня по радио брякнули ,что много воды пить вредно.А во всез диетах советуют пить до 2-х литров .Мне это--слишком много!
Оказывается надо считать воду и в сьеденом супе и в выпитом чае!

Надо было сразу на белковую диету садиться ...Ведь её можно варьировать--и белково-овощная и белково-фруктовая.Про уксус случайно прочитала .Очень полезный ОДНАКО!!!

ВСтала на весы и--82кг.и 700гр!!!!
Жирок -то тает...СЕгодня у меня фасоль и куриная грудка.+больше литра р-ра яблочного.Всё приятней ,чем без соли совсем...
Витамины и кальций само собой !!!

Я --ХУДЕЮ )))))Стабильный вес по утрам --83кг.Поставила задачу сбросить ещё 4-ре кило и ...там видно будет.Возможно перейду на гречку с овощами и фруктами для удержания веса ,а потом есть диета с яблочным уксусом (только для зд