Блог lizzi5

Сегодня ещё денёк не буду есть после 16-ти час.,благо выходной...
Домашним своим каши сварила гречневой и котлет нажарила И компот сварила без сахара...

Взвешиваюсь после похода в магазин ,а заодно пешей прогулки --
80,000 кг!!! Урррааа))))) Теперь до 4-го августа надо бы ещё 1-н кг сбросить !!! Если не есть после 16-ти часов ,а только пить сбросить можно...

25-го день белковый ,но я ем фрукты т.к. надо сбросить лишний жир и воду...
Сейчас пришла из магазина (шла до метро пешком с пакетами почти 2 км)
Взвесилась --80,500 ....

Сын вчера накупил мясных вкусностей т.к. колбасу варёную и сосиски он тоже не ест... Ну сьела

Гости принесли всякие вкусности...Я ,конечно ,их лопала и много чаю выпила...В результате утром--81кг)))) Тьфу на меня)))))
Сегодня только капусту и чечевицу буду лопать....

Не забыть!!!Купила вчера киви---ВКУСНАААА))))))Оставила мужчинам по одной штуке ,остальное сама слопала...Завтра ещё куплю...Не дорого и вкуснее яблок ,а уж витаминов там--НЕ МЕРЯНОООО)))))

Вес остановился на 80-ти....
Мне даже не верится ,что меньше 20-ти недель назад я весила почти 85-ть кг.--натощак ...А до этого вес стоял почти 5-ть лет!

УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ,но я ем чечевицу с овощами ,а макароны не хочу...
Чечевица мне всё больше нравится.
Её легко есть без соли ,с раст маслом и зеленью .Можно помидорчиков постругать с перчиким....

Я здесь уже --18-ть НЕДЕЛЬ)))))))))
126 дней!!!!! Сбросила 5-ть кг))))
Зато без мучительного недоедания...

БУДЕТ ДВА МЕСЯЦА МОЕЙ 90-КЕ))))))
Не забыть --18-го--белковый
19-го крахмальный
20-го-углеводный
21-го -фруктовый
НЕ ЛЮБЛЮ ЯБЛОКИ !!! Буду есть овощи и ягоды. ...