Коротко о главном.

Главные вкладки

Изображение пользователя Девочка Евочка.
ср., 17.02.2010 - 20:02 — Девочка Евочка

Доброго ВСЕМ вечерочка! ;)
Завтра у меня тяжелый день. Очередное судебное заседание с бывшим супругом...
Забежала на несколько минут, отчитаться... ;) ... лягу сегодня пораньше, нужно выспаться и быть завтра на высоте! :)
**********************************
Мой рациончик:
Завтрак: 7.00 Льняное масло 1ст.л., запивала водой с лимончиком;
7.30 Зел.чай, кукурузные хлопья 3ложки, пара грецких орешков с медом;
10.00 Зел чай, 3 финика;
Обед: 12.30 Салат из капусты и перца с 1ст.л. оливкового масла;
15.00 Зел.чай
Ужин: 18.30 Снова капустный салатик с оливк.маслом, зел.чай с кукуруз.хлопьями и парочкой сухофруктов
23.00 Зел.чай с медом для сна ;)
Еще, в течении дня выпила литр чистой воды
Ходьба на дорожке 30мин, пресс 200раз, обручь 30мин, ну и комплекс упражнений на различные группы мышц... :)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — ср., 17.02.2010 - 20:12

Читаю, как будто не отчет о прошедшем дне, а рекомендации по идеальному питанию и физической нагрузке для здорового образа жизни! Респект! Я так не смогу. Все это конечно очень полезно, я имею в иду меню, но мне кажется так не вкусно....... :p :~

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:21

На вкус и цвет... ;)
А я так питаюсь, потому что действительно люблю эти продукты! ;) А вот с диетами не дружу! :bigsmile:


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — ср., 17.02.2010 - 20:33

наверное, дело в привычке... Я вот привыкла печенье и конфеты трескать... Мне бы твои привычки!! :)
удачи тебе!

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:40

Спасибо! :) А привычки меняются со временем, нужно только очень постараться ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя lioness.

lioness — ср., 17.02.2010 - 20:21

Хорошее меню, а главное ПРАВИЛЬНОЕ! :) Так держать!
Удачи завтра на суде!!! ;)

<

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:26

Спасибо большое! Удача мне ого-го как нужна! :)
А можно узнать твое имя?


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя lioness.

lioness — ср., 17.02.2010 - 20:44

Конечно))) Хотя я тебе сейчас адрес почты отправила, по которому легко его вычислить)))
Меня Оля зовут :) , а тебя Ева? Или нет?!))

<

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:53

...Не совсем... Евгения_Я. ;)
А прозвище такое дали еще в студенческие годы, т.к. была чуть ли не единственной "девочкой" на курсе :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Берегла блин, себя для будущего мужа, а он.... :| редиска, в общем ОН!!! :~


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя lioness.

lioness — ср., 17.02.2010 - 21:02

Приятно познакомиться! )))

<

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 21:05

:love: Взаимно Лёля! :love:


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя lioness.

lioness — ср., 17.02.2010 - 21:11

<

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 17.02.2010 - 20:24

Вот читаю рационы участниц и сравниваю, и часто думаю, что я ем меньше. Сейчас читая это делаю вывод что я ещё пока что ем гораздо плотнее...... :bigsmile:


Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:28

Да я не всё время так питаюсь, просто в моей команде отчет в пятницу, и мне ОЧЧЧЧень нужен отвес!!! Вот и стараюсь, что бы не подвести своих ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 17.02.2010 - 20:45

Я б для команды тоже старалась. Но меня пока никуда не беруть Dirol


Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — ср., 17.02.2010 - 20:56

Я тоже не сразу попала в команду, хотя замены происходят чуть ли не каждую неделю. ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 17.02.2010 - 21:00

Ага, замены есть. Только чтобы замену искала команда твоего метода и твой вес... так маловероятно, что проще наверное в лотерею выгирать :bigsmile:


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 17.02.2010 - 22:33

ох скока спорта - просто слов нет - "Комсомолка, спортсменка и наконец просто красавица!!!"
Ну то что будешь на высоте я даже и не сомневаюсь ;) НО вот удачи на всякий случай пожелаю ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — чт., 18.02.2010 - 19:35

Спасибо Nadino4ka! Я стараюсь ;) ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ!!!! ;) :) :)
И тебе удачи дорогая! Всё у нас получится!!! ;) ;) ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 19.02.2010 - 18:04

привет. ну как суд прошел?

Я Елена.

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — пт., 19.02.2010 - 20:24

Привет капитошка!
Да суд перенесли на следующую неделю. :| :| :| Это как закон, уже не в первой... Буду теперь сново готовится, нервничать.... :| :| :|


Кто не хочет, тот ищет причину!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable