наконец-то)))

изначальный вес: 59

сегодня утром 57,2 (11 день протаса)

Какое счастье))) сегодня впервые за, наверное, год смогла позволить себе одеть обтягивающую водолазку!!! и жиры при этом не торчат!)))
Спасибо протасу!!!! Да и вообще тело значительно подтянулось, несмотря на то, что по весам не особо видны изменения))))
По-прежнему соблюдаю все четко, только стала чуть раньше чем нужно добавлять мясо (куриные грудки на пару с 2,5% жирности)... Просто мне придется раньше закончить диету в виду того. что еду в Прагу скоро)))) А там точно не смогу все соблюдать, но постараюсь, конечно, не объедаться)))...