Стройнею!

Итак, 5 дней я не ела после шести, один из этих дней устроила молокочайную разгрузку, и просто следила за тем что ем - итог 56 кг!!! Ура!!! Объемы тоже радуют. Поставила себе цель до Нового Года весить СТАБИЛЬНО 55 кг. А к след. лету добиться объема бедер 90, ляжки в самом широком месте (очень проблемное место -галифе) 50. На сегодняшний день у меня 94-95 и 53-54. Но это быстро не получится, так что спорт,спорт,спорт...
А вообще цель нужна обязательно, иначе расслабон нападает, и поди собери свою силу воли в кулак
Сегодня утром плотно позавтракала а весь день планирую есть фрукты, которыми забила вчера весь холодильник. И еще, обязательно, кефир с клетчаткой :happy: