Вернулась в строй!

Вот и закончился наш праздник....Жаль что так быстро, всего один день. Всё прошло прекрасно - были подарки, цветы, поздравления (СМСками просто завалили :) Так мноооого :bigsmile: как никогда!). Были торты, пирожные и пироги, а еще были шоколадные конфеты ;) Честно признаюсь - я всё это ела, не в огромных, конечно, количествах, и по возможности до шести вечера, нооо... было дело.
Праздники-выходные закончились, и я снова в строю худеющих. Сегодня молокочаюсь, отступлением был только кефир в шесть вечера. Завтра утром взвешусь и возвращаюсь к своему нормальному диетичеки-здоровому питанию. Кроме того продолжаю не есть после шести и стараюсь поглощать не более 1000 кКал
в день.
Вот моё меню на завтра:
Завтрак - каша овсяная на воде сладенькая (моя любимая) :)
Перекус - чай, яблоко
Обед - овощи тушеные и кусочек рыбы запеченной или обжаренной на сухой сковороде (сейчас пойду её готовить)
Перекус - кефир, чай
Ужин - кефир, яблоки
Постараюсь больше ничего не слопать :) Завтра отчитаюсь.
Забыла рассказать - я купила себе наконец-то банки вакуумные для массажа, и вот уже три вечера подряд делала массаж бёдер и попы. Больновато, но вполне терпимо. В инструкции по-применению написано что курс баночного массажа от целлюлита - 1 месяц. Посмотрим-посмотрим что из этого выйдет.
Ещё я делала вчера мужу массаж спины этими же баночками. У него остеохандроз и спинка часто болит. Мужу понравилось. Лежал - кайфовал. :)
Ну вроди бы всё написала. Всем удачки и терпения в борьбе с лишними килограммчиками :bigsmile: !!!