- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Третий день
Главные вкладки
ср., 23.12.2009 - 22:20 — .Иришечка.
Третий день питаюсь по Маримановой. Вообще не понятно почему на весах утром было 62 кг :( :( :( И тут же кинулась за сантиметром и давай измеряться :) Объемы меня порадовали, да и джинсы сегодня особенно сильно болтались на мне. Как же так может быть, скажите мне!!!!
Вот питание за сегодня:
Завтрак (в 7-00): пшенные хлопья, запаренные мольком 1,5% - 150 г, сыр - 20г, кусочек бородинского хлеба (очень маленький)
Перекус: Яблоко,еще один мааааленький кусочек бородинского хлеба с сыром, чай зел, естественно без сахара, горький шоколад - 20 г.
Обед(в 13-00): салат - помидор, огурец, лук, пол чайной л. раст. масла, йогурт 2,7% - 125 грамм, чай зеленый.
Перекус: яблоко
Ужин (в 16-30) пол грейпфрута
В 20-00 стакан обезжиренного кефира
Девочки, милые, скажите может я че не так делаю? Где же мои отвесы? :((

Нравится:
- Блог .Иришечка.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 11.05.2026
Комментарии
этими же вопросами
задавалась и я)) вес стоит и не понимает-что с ним происходит...