Блог Smiling Lakshmi

тьфу...
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
кета запеченая - 2
Сыр -0
Салат: салат айсберг, помидор , белый сыр, ложка сметаны - 8
Сливки в кофе - 4
-------------------
Итого: 23,5 уе.

Весы сегодня решили на до мной сжалостивица и все таки опустились ниже 65... только вот думаю надо наверное в них батарейку поменять или че это с весом...сначала упорно было 64,9, затем после того как умылось стало 64,6 вот и думай чему верить) 64,6 конечно приятнее)))
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8

>) ох уж эти выходные...
В субботу утром -64,1 была на др и все таки соскочила на этот день с белков, ела много картохи, овощей, пила пиво...воскресенье утро 64,8 >) воскресенье- решила раз дома то опять на белках (да и продуктов углеводных дома особо нет), но дома..и в результате все равно привесище хоть и не вышла за норму очков -65,5 >)

Накосячила вчера, наелась селедки на ночь >) поэтому вес для пятницы прямо скажем критический, а если еще и учесть хреновые прогнозы погоды на выходные то мне вообще грустно становиться...
Чето белки на меня действовать перестали, чеб придумать....
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
пангасиус запеченый - 3
Сыр -0

Блин так я завтра могу минимум и не увидеть, так что на этой неделе результат видимо будет нулевой, результат прошлой бы объявился и то будет хорошо, что-то не хочет мой огранизм на белках худеть больше видимо...
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
пангасиус запеченый - 3
Сыр -0
Салат: салат айсберг, помидор , белый сыр, ложка сметаны - 8

Или я докатилась, или подобные штаны ужасны, мне в ТЦ сейчас в таких штанах у манекена ноги толстыми показались :D

С учетом того что вчера готовила пангасиуса на сегодня и зачем то его наелась на ночь, хотя вообщем то не хотелось осталась я сегодня без отвеса (надо было яйца есть вместо пангасиуса, от них есть отвесы)))

ПС:
я бы не хотела себе такие " Стройные. накачанные ноги."
у Софи Лорен в 75 лучше:

а стройные накачаные ноги в моем понятии выглядят так:

Ароматный суп с сыром фета
На 4 порции:

- 200 грамм сыра фета;
- 200 грамм замороженной стручковой фасоли;
- две столовые ложки растительного масла;
- 1.5 литра овощного бульона из кубиков;
- две столовые ложки оливкового масла;
- пучок кореньев для супа;
- тертый мускатный орех;
- три зубчика чеснока;
- пучок петрушки;
- лавровый лист;
- луковица;
- цукини.

Не плохо) но могла бы быть и тройка впереди) организм жметься)))
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
шампиньены с морским коктелем в сметане - 5
Сыр -0
Салат: салат айсберг, помидор , белый сыр, ложка сметаны - 8
сливки в кофе, 100мл - 4
-----------------
итого : 26,5 у.е.