+0,1...65,0

Главные вкладки

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.
пт., 04.06.2010 - 10:51 — Smiling Lakshmi

Откровенно фиговый результат к выходным, хорошо что всего 0,1 с учетом того что вечером наелась селедки и запила ее вином.
Сегодня углеводы: овсянка, чернослив, изюм, груши, гречка, надо салат еще какой нить или купить или овощей для него купить порезать, а то овощей дома почему то не оказалось. На выходных незнаю как буду питаться, надо бы наверное белки, но пока как то не хочется, посмотрим...

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 04.06.2010 - 10:53

четвёрка опять свалила...... на выходных держись!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:05

:bigsmile:
я вот блин не пойму чем питаться на выходных, по такой жаре белки чето в горло не лезут :bigsmile: фруктов чтоль накупить....

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 04.06.2010 - 11:51

я то же на жаре их не могу!!! окрошечки, салатика.... но на выходные холод обещают!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 12:10

я то думала тепло будет, как обычно закон подлости, как выходные так погода Г...
ппц...

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пт., 04.06.2010 - 10:53

селёдка? вино? да вы, девушка, гурман ещё тот :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:01

была селедка)) а потом три бокала вина чтоб от ее вкуса и сушняка избавитсья :bigsmile:

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 04.06.2010 - 10:56

Вино, сельдь :Sp :bigsmile: , а я иногда позволяю себе пиво с мороженным или шоколадкой :) 100 грамм ещё ничего не значат, держись, хороших выодных ;)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:02

пиво с мороженым это тоже крутое сочетание :bigsmile:

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 04.06.2010 - 10:58

Насть, селёдки хочу до опупения!!! :( Сто лет её не ела :~ Как представлю, что утром привесище будет огромный, так сразу руки покупать опускаются. А так не хочется зависить от привесов-отвесов.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:04

помнишь в апреле, так селедку чуть ли не через день ела, если в норму углеводов до 30 укладывалась привесов не было,а то и отвесы бывали..только ела ее не ночь конечно а днем в основном)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 04.06.2010 - 11:06

Насть, лучше бы ты мне этого не говорила :bigsmile: Вся проблема в том, что я насчёт селёдки как алкаш, пока всю не слопаю( читай много) , не остановлюсь. >)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:09

150 гр.)) понимаю конечно это тебе не свежеразделаная, но зато и много не съешь)) но тогда мне кажется за день до этого и еще пару дней после лучше соблюдать норму углеводов до 30, потому что вода прилипает на углеводы и вместе с солью потом можешь отечь, а сразу соль не выйдет за один день., те. тогда никаких фруктов, сахаров и тп

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 04.06.2010 - 11:12

Насть, я тебя покусаю ей богу :bigsmile: Всё, считай я ничего у тебя про селедон не читала, а то уже хоть беги :steve:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:16

вот как будешь морально готова четыре-пять дней колво уе уедрживать и без фруктов ради селедки так будет самое оно :bigsmile:

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 04.06.2010 - 11:22

Ещё не дозрела :bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 04.06.2010 - 11:10

так,Насть куда четверку дела?)))))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:25

:bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 04.06.2010 - 11:48

я бы сказала иначе))
заела селедкой и запила вином))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 04.06.2010 - 11:17

А ты-гурман :) селедку вином запиваешь.! Dirol

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 04.06.2010 - 11:20

В смысле винцо, с чем нибудь , что к нему вообще никак не идет :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: .

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:28

а потом от нее настал сушняк :bigsmile:

Изображение пользователя darenka.

darenka — пт., 04.06.2010 - 11:26

а мне вчера таак хотелось воблы с вином :bigsmile: воблы мешок стоит, а вино муж не разрежил :~
я б не ограничилась 100гр привесом- так что терпимо :)


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:28

жесть соленая, похлеще селедки)

Изображение пользователя darenka.

darenka — пт., 04.06.2010 - 11:40

ну я б ее все равно поела :bigsmile: не люблю пересушеную, а сейчас она в самый раз :)


Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 04.06.2010 - 11:39

Насть, а что ты думаешь по поводу того, что алкоголь делает практически невозможным расщепление жиров в организме на неделю, а то что мы теряем после него жидкость и т.д. ?? Т.е. во время диеты стоит избегать алкоголя не из-за большого кол-ва калорий, а по этой причине. (я это не о бокале вина за ужином, который тока обменку запускает, а о пиве, виски с колой и т.д.) А? Мне чет интересно стало...

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 11:46

что я два раза успешно худела с пивом и алкоголем вообще, а в последнее время его в моей жизни стало скорей меньше чем больше.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 04.06.2010 - 12:09

Ну вот не в плане отвесов, а в объемах тоже, да?
Я просто заметила, что если я не ем, а пью...то вес реально уходит. Просто вдруг это мышцы а не жир

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 04.06.2010 - 12:10

:bigsmile: блин! Не в плане того, что я вместо еды пью :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 12:13

и по два размера?
я первый раз похудела кг на 20 при этом не ела после 7ми вечера но почти стабильно каждый день пила пиво с друзьями...той весной впринципе когда 15кг сбросила в алкоголе тоже особо себе не отказывала.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 04.06.2010 - 13:15

ну вот...на практике тоже самое))) звездят товарищи диетологи :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 13:18

просто ситуации что в основном когда человек ест они или впринципе изначально закусывает или потом теряет совесть и наедается))) тогда точно хрен сбросишь)

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 04.06.2010 - 12:20

не замечала застоя после принятия!!!! регулярно вечером бокал вина или шампани)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

LeSSik — пт., 04.06.2010 - 11:49

Настен-молодца :D (селедка+вино и +100-это супер),а я тоже молодца. :D Вчера так отмечала бедняжка день Елены,что Елену потеряла :D


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 04.06.2010 - 12:10

сегодня то должен был быть отвес а не привес, вчера ж только пол кило привесила)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna