-0,6....65,7

Главные вкладки

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.
пн., 12.04.2010 - 11:06 — Smiling Lakshmi

Невиданая щедрость мне досталась от "кремлевки" моей, отвес после выходных это для меня практически нонсенс, правда вес в течении них колебался: суббота- 65,7, воскресенье -66,1, сегодня опять 65,7, что несомненно радует. Правда на этих выходных и дома не сидела, в субботу ездили покупать кросовки любимому, в воскресенье расконсервировали скутера - покатались, хотели масло поменять но купить его в нужном кол-ве нигде не удалось.
Радует что при этом я не голодала, ела даже как то на ночь, и пила, даже довольно много.... вино правда сухое конечно я не люблю, но выбор не особо))) и еще коньяк с колой лайт и льдом - повкуснее вина :bigsmile: И кстати ела прилично соленой рыбы, так что не из за соли были те мои привесы...

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 12.04.2010 - 11:17

Ого, а я ждала +4 кило :p
Ну отлично, значит продолжаешь дальше белковую?

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:23

на ней оставаться, а вот что потом незнаю пока совсем, но впринципе чусвтую себя хорошо, видимо белковая без мяса мне вполне подходит, в отличии от белковой с мясом - тогда у меня видимо все силы уходила на его переваривание и ни на что больше их не оставалось.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 12.04.2010 - 11:35

По-любому организму белка не хватало. И круто, что для процесса восстановления мясо не пришлось есть))) Тьфу-тьфу-тьфу, как говорится.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:38

начинать есть) думаю вот только как дальше то потом питаться, со след. неделе, не стремно ли на белках оставаться дальше как думаешь?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 12.04.2010 - 11:41

Посмотри что будет с весом и самочувствием на этой неделе. Но я, думаю стоит попробовать и дальше так питаться. Потому что белок, который ты ешь - полезный, хорошо усваеваемый, в отличии от красного мяса и т.д. К тому же ты разбавляешь все это дело овощами мальца. Пока есть результаты - можно продолжать

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:46

что эта неделя покажет стоит дальше продолжать или нет.

Я похудею — пн., 12.04.2010 - 11:30

С отвесом тебя!!!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:36

спасибки огромное

Anestezia — пн., 12.04.2010 - 11:30

Принимай поздравления с нонсенсом! Пусть теперь будет так всегда после выходных! :love:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:35

неожидано прямо скажем, особенно если учесть что в субботу например обнаружила отвес несмотря на то что вечером выпила почти литр вина и потом это дело еще закусила сыром и селедкой :bigsmile:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 12.04.2010 - 11:31

кремлёвка даёт неплохие результаты)
не тяжело пока на ней?)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:33

как сейчас - т.е. яйца, рыба, творог и немного овощей - не тяжело, а вот на кремлевке помню когда мясо ела было очень тяжело.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 12.04.2010 - 11:47

ааа)
ну такое питание-хорошее)

нет желания-нет результата (с)

LeSSik — пн., 12.04.2010 - 11:32

С отвесом :bigsmile: :bigsmile: Я рада что выходные прошли хорошо ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 11:35

прошлиб совсем хорошо если бы масло поменяли, можно уже ездить на работу начинать, а у меня масло не меняно - низя :bigsmile:

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пн., 12.04.2010 - 14:47

Здорово! Проздравляю!!!! ;)

По блогам смотрю - у очень многих после выходных отвесики :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 15:07

какие то отвесные выходные у сайта были :bigsmile:

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 12.04.2010 - 15:08

привет :) а из-за чего были привесики??? ;)
у меня 100% из-за соли и из-за того, что много кушаю :) в туалет хожу по 2-3 раза :D в день!!!
и если на овощах и фруктах, то 1 раз!!! :D

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 16:32

из за недостатка протеинов, я читала что отеки могут быть от вегетарианства, но не верила в это...думала что от соли, верней была уверена, но эти выходные доказали что соль не причем, соли было оооочень много - а привеса нет.
так что говорю и тебе и Надин - но она со мной не согласна, я понимаю пока у вас нет этих признаков, поэтому поверить в это сложно, но у меня начались эти дикие колебания веса именно спустя пол года вегантсва....так что видимо это связано с этим, ведь с животной белковой пищей такое с организмом не происходит как я вижу сейчас. Так что наверное все таки стоит включать яйца и творог в свой рацион довольно часто.

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 12.04.2010 - 16:11

ну вот!!!! уже дело!!!! а то как ни читаешь тебя после выходных, так минимум +2,5))) с селёдкой ты зачастила....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 16:29

я с ней дружу))) нет у меня от нее привесов вроде как))) А так просто незнаю чем еще питаться, приготовить дома рыбы никак руки не доходят, верней ее сначала нормальной купить нужно, а не попадается нигде, палатки были в городе раньше со свежей рыбой - да куда то делись, запретили им видимо торговать, а замороженую брать не хочется, не вкусная она....

НатаФ — пн., 12.04.2010 - 16:27

ну вот...а ты расстраивалась...так, тихим сапом-тихим сапом... ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 12.04.2010 - 18:39

Настюш, молоденчик))
помнится когда худела давно (на 30 кг похудела когда)- алкоголь в счет никогда не принимала))) и оч быстро худелось все равно) ты написала про коньяк с колой и я поняла, что буду пить после выписки)))


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 18:44

люблю больше настоящии сладкие коктели, но как оказалось коньяк с колой лайт и льдом на вкус очень даже :love:
Я вот тоже внимание на алкоголь в том году когда только начала худеть не обращала и худела очень активно, а потом вот через пол года началась какая т хрень с кд весом и отеками, и когда давно худела первый раз кг на 20 не меньше тоже пила пиво почти каждый вечер и ничего
а сейчас не пойми что такое с организмом, толи ему действительно белков не хватало, толи он к углеводке моей уже привык как к норме и давай и ее откладывать на бока....но видишь при смене питания от алкоголя опять нет отеков.

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 12.04.2010 - 18:56

тоже люблю коктейли сладкие)) но заметила, что со временем некоторые лекеры надоедают, например бэлиз и малибу не переношу ща, люблю текильные, типа маргариты и бакарди+кола+лед+лайм- самый любимый, но за неимением сейчас всего этого и коньяку буду рада)) 3 месяца ни грамма спиртного не пила))


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 12.04.2010 - 18:58

с одной капли :bigsmile: а я люблю мохито и пино-коладу))

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 12.04.2010 - 19:19

не сумневаюсь :bigsmile: Насть, а пина калада- это вроде ликер, похожий на бэлис? бежевого цвета?


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 10:57

это коктейль на основе кокосового рома :love:

Изображение пользователя darenka.

darenka — вт., 13.04.2010 - 15:37

Настюш, с ананасом и кокосом)) меня выписали еле еле, дома есть такой ликер, ща попробую пригубить, посмотрю, что будет)) раньше любила малибу с ананасовым соком, а тут все сразу)) и с элайзом смешаю и курасау даже остался :O :O :O


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 15:40

клево))) у меня такие вещи не застаиваются :bigsmile:
хотя вру, бутылка текилы дома стоит, чето все никак подходящий под нее случай уж год как не подвернется :bigsmile: хотя я тут предлагала пить текилу с колокольчиком вместо спрайта,типа текила бум - потому что спрайт нельзя в нем углеводы,а колокольчик дешевый можно, но чето идея не прошла одобрение :bigsmile:

Изображение пользователя darenka.

darenka — вт., 13.04.2010 - 17:30

больше всего из спиртного обожаю текилу :love: но она у меня точно бы год не устояла)) не получается у меня тут нормальную купить, в дютике токо)) кстати, в субботу идем путевки брать, решили в Кемер, муж хочет раскопки какие-то посмотреть, а родители платят)) отдохну, приду в себя и опять бум детей делать :bigsmile:


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 17:34

я была в Кемере на корпоративе, сам Кемер толком посмотреть не успела но природа была красивая :love: А вообще мне в Турции очень нравиться Бодрум - там я была, очень уютный городишко, можно скутер снять и кататься по городу и окресностям, и еще в Мармарис я бы съедила)))

Изображение пользователя darenka.

darenka — вт., 13.04.2010 - 19:05

у меня родители каждый год туда ездят, уже много лет, раньше и я с ними каталась, на всех экскурсиях по нескольку раз была, поэтому и не хочу снова, а так этот городок просто обожаю :love: но так как едем с родителями и муж туда хочет- придется)) мне в принципе нужен пляж и море и сё))


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 19:18

я бы тоже и в Кемер не отказалась)) море-солнце-горы, красотища там конечно))

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пн., 12.04.2010 - 19:23

хорошо то как тебе, и отвес нехилый, и всё что хотела поела, что за кроссовки?

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 10:57

седня уже не так хорошо) а кросовки простые уличные, весенне-осенний вариант.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 13.04.2010 - 08:57

Насть, с отвесом после выходных! Все таки даже ты убедилась, что кремлевка работает. Хотя как видишь, кремлевки могут быть разными. Сейчас у тебя она еще более эффективна, так как это большая разница по сравнению с тем, что ты обычно ела. А раньше с мясом может и перебор был, ведь на все есть свои ограничения. Удачи и хороших отвесиков и дальше!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 10:58

Спасибо) сегодня уже не работает :p :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.