самопридуманая 3х дневная диета

Главные вкладки

Изображение пользователя shawty.
ср., 06.01.2010 - 17:54 — shawty

Привет дневничок и всем худеющим! Сегодня первый день уже далеко не первых похуделок!
Моя самопридуманая йогуртно-желейная 3х дневная диета: пакетик желе light развести в стакане горячей воды, смешать с 0.5 л йогурта light. Вуаля! Вкусно и всего 160 ккал! Ем по 150 мл 5 раз в день + кофе с утра + зеленый чай.
С суботы на 9ти дневную кефирную диету. Надеюсь похудеть на 8 кг, и потом питатся правильно для сохранения веса и разгрузочные дни раз в неделю. И с февраля точно-точно в спортзал! Всем и мне удачки в похуделках! Завтра раскожу об отвесике! Он точно будет и "огромный"! Чао

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Shantal — чт., 14.01.2010 - 13:03

а нормально желе с йогуртом зыстывает? я как раз тоже вчера делала желе, и так хотелось чтобы молочное оно было, не знала застынет ли, пришлось обычное сделать, сегодня тоже на вечер быду лакомиться :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • howtostandup