Дневник голодной программистки - день третий

Главные вкладки

чт., 29.10.2009 - 09:23 — Брианна

29 октября

Минус три

Утро
Настроение: бодрое
Самооценка: пытаюсь гордиться собой. Получается плохо
Объем талии: 88 (-1)
Объем бедер: 116 (-1)
Возраст: всё ещё 23
Начальный вес: 96
Текущий Вес: 93
Решительность: 100%
Задача: потреблять не более 1400 ккал в день и худеть на 1 кг в неделю

Сегодня утром с удовольствием обнаружила минус 1,4 килограмма со вчерашнего дня.
Была в шоке, т.к. вечером съела 50 г шоколада, но за норму не вылезла.
Значит можно похудеть, даже кушая шоколад?!?!?!
Видимо да!!!
Но самым приятным стали объем талии и бёдер: по сантиметру в минус! СУПЕР! Теперь я точно знаю, что теряю ненавистный жир! УРА!

Завтрак: 374 ккал

творог 2% - 220 г
йогурт с персиком - 150 г

А ещё я сегодня начинаю пить препарат "диетол-композитум".
В своё оправдание хочу сказать, что это чисто гомеопатическое средство для нормализации обмена веществ.

Обед: 900 ккал (бизнес-ланч)

Эх! Что-т разошлась я на обед. Теперь придется на ужин кушать яблочко со стаканом кефира :(

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ФЕМИДА.

ФЕМИДА — чт., 29.10.2009 - 09:26

Конечно можно есть все! Я тоже так делаю.Ведь я собираюсь так жить и дальше.Питаясь так.Тоже ем иногда шоколад и другие вкусности.И худею!!!


Моя диета: диета Дюкана

Yulenka — чт., 29.10.2009 - 09:33

Когда я сбрасывала первые 10-15кг - у меня тоже получалось есть шоколод и худеть, а теперь же помимо подсчета калорий, стараюсь по крайней мере по будним дням не употреблять простых углеводов.

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — чт., 29.10.2009 - 15:02

Выше носик!!!С таким настроем у тя все получится!!!Желаю удачки!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup