день 36

завтрак: чай с лимоном и фруктозой,30 гр сыра,2 печеньки, 3 грецких орешка.
обед: салат из свеклы с грецкими орехами и сыром, чай с лимоном и фруктозой.

на сегодня всё,больше кушанькать не буду)
на весах все меньше и меньше,а в зеркале всё по старому :( всетаки надо медленно сбрасывать вес,так пусть долго,но зато наверняка! а с другой стороны я уже привыкла так есть и мне нормально)))))