Ну я молодец!!!

Что я сделала сегодня, чтобы вернуть свои 55? А вот, что!!!))) Кушала 5 раз маленькими порциями.
1.чай и конфеткой безумно вкусной, осталось еще 2 шт...это завтра и послезавтра.
2. время 10.35: курица с рожками 104 грамма
хлеб черный 22 гармма
3. время 15.55: курица с рожками 125 грамма
хлеб 10 грамм
4. время 18.50 хурма 117 грамм
5. время 20.10 печень по строгановски 130 грамм

Ну вот вроде бы и всё))) :) Пила воду с лимоном и буду продолжать пока не усну. :bigsmile:
Завтра буду тушить капусту в духовке с яблоком. Мужу приготовлю что-нибудь еще мясное к этой капусточке, а себе в пароварке это мяско замучу!! :bigsmile: вечером встав на весы, вес не изменился в течение дня, и это радует!
Хотела завтра выехать на работу, но как то погода подводит меня :(( Гололед ужасный, валит снег ина улице тепло, аварий куча на дорогах. Муж говорит, что нужно переждать первый гололед! вообщем завтра будет день и будет пища :).Завтра надеюсь будет отвесик. И главное, что интересно когда ешь все, но маленькими порциями, это то, что наслаждаешься вкусом пищи, смокуешь каждую ложечку и это так вкусненько оказывается! Надеюсь у меня получится уменьшить свой вес с помощью уменьшения порций и не надо будет сидеть на диетах! И я очень рада, что тут и что я вами, а вы со мной!