Блог аполлинария

на выходные ездила к родителям. Жрала всё подряд. Завтра утром взвешусь чтоб стыдно стало |(

утром вес 69.200 т.е - 800 ушла как обычно вода а завтра опять придёт :~ ну ни фига себе наблюдаю наводнение через день-два :bigsmile:
Весь день вела себя прилично, пока в четыре дня нам в кабинет не всунули кулёк конфет "Красная шапка" и "Мишка на севере", ну конечно слопала |( трёх мишек и одну шапку J) дура, но уже что сожрато, то всё....

70 кг и опять отекаю.
Есть стараюсь очень умеренно и основное питаное до трех часов дня.
Наверное пришла пора пройти всех мыслимых и не мыслимых врачей, ну не может человек так отекать безо всяких причин. :|

:| он смеётся и плохо справляется :~ жалко ему меня умора, второй вечер прошу не давай мне жракать :bigsmile: только помело
Утром забыла встать на весы и вспомнила только после завтрака, ну ерунда завтра завешусь
завтрак - кофе б/с и кусочек мацареллы
обед - капустный салат с огурцом, салат мясной и одна рыбная котлета фаршированная грибами с маленьким кусочком ржаного хлеба

веснеется :bigsmile: на улице-то как хорошо :love:
Вес 68.700 наверное ушла вода

настроить себя на нужный лад, но всё как-то безуспешно.
Нет того рвения и запала с которым начинала очень активно в октябре. То там то сям чего-нибудь да сожру, от этого портится и настроение и успех.
Вижу весна и вижу что в стопаре уже с нового года, вернее с праздничного стола. J)

:( этот вес меня замучил :(( опять 70.500
Только немного скину и опять в плюсе.
Хотела поменять линеечку, но передумала, пусть будет немым укором :|

:party: :party: :party:
Всем радости, :bigsmile: любви, :love: здоровья, :) удачи и отличного весеннего настроения ;)

Вчера были гости и поэтому даже весы убрала с глаз долой.

:O вес 69.500
Подсчёт к/кал. остановлен т.к 5-го марта отмечали на работе женский день, без фанатизма, но как то не урезала себя особенно в поедании сыров и конфет.

особого успеха в подсчёте нет, так как всё что взяла с собой на работу съесть не смогла по причине отсутствия свободного времяни.
Был конечно обед в столовой это рыба телапия 200 гр и две порции винегрета, в перекусах 150 гр мацареллы, один бутерброд из вафельных хлебцев с творожной пастой.
На ужин одно небольшое помело.
Надеюсь не перебрала сильно :bigsmile: