страшно было вставать на весы .((( на ночь ела. + предстоящий мой юбилей)))))))!! мяу )

итак ...думаю привес будет полюбому , поэтому не расстравиала себя....взвешусь после работы...хоть чуть чуть утрясется всё..+ выпью сенадексина...на завтра желудок очиститься .

завтрак : пол яблока + пол пряника
обед : йогурт + яблоко
ужин : каша геркулесовая на молоке с сахаром. и что нить ещё. ( посомтрю ) =)

обруч + ноги . пресс я чёто не качаю ((((

радует солнышко . радует то что на работе особо не запарно . радует завтра моё др , которое я праздную на выходных ) ..

не радует : я не кпуила себе лак для ногтей. хожу с прозрачным!. ЭТО ТАК БЕСИТ!!!!!!!!!! ...сегодня же куплю!..

всем удачного понедельника )